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Overtraining, fique 1 mês sem treinar ou vai continuar perdendo

???

Dependendo do psicológico do cidadão, até o espelho mente.

Eu lembro que teve uma vez que um mulek aki posto que n tva consiguindo nem se olhar no espelho, o bixo tva loko, sai de csa de so casaco ushausahhsauhuhuhusa

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