Postado 10/03/2013 às 18:55 03/10, 2013 Supermoderador Primeiramente: Completar necessidades de proteina na dieta Depois disso existe alguns detalhes especificos, como digestão um pouco mais lenta do que whey concentrado/isolado, etc que supostamente tem alguns outros beneficios por conta da velocidade
Postado 10/03/2013 às 18:55 03/10, 2013 serve pra vc nao catabolizar ,toma ela antes de dormi q ta legal ao acorda tbm!!
Postado 10/03/2013 às 21:52 03/10, 2013 Caro Luis, Albumina é uma proteina na qual se tem uma digestão mais lenta que os wheys, mas não tão lenta quanto caseina, mas a proteina na qual você está tomando é uma proteina que digamos (diluida), não é uma albumina pura, indico a você procurar albuminas com 80% de proteinas, para que você tenha o ganho completo e necessário para sua dieta.
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