Aparelho Para Abds, Vale A Pena Fazer?

[NiggaFat]

o da direita tem na minha academia, dai tu fz com peso, eu realmente senti, sei la, meu abd fico diferente na hora, deve ser o pump, gostei, alguem sabe alguma coisa sobre? alguem ja usou ?

[Danibeverly]

Uso os dois e gosto. Na paralela faço com as pernas extendidas.

[GokuBolado]

Na minha academia tem, to em bulk então não to fazendo, fiz uma vez só com peso e até senti, qnd eu for pra cut vou fazer pra caralho.