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[Falta de Pesquisa]Duvida , Comprei Suplementos E Gostaria De Saber Como Tomar.


Spartx

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Olá a todos ,
eu tenho 20 anos ...
E Peso 100 Kg,,,
Estou fazendo academia a 4 dias
E sómente estou tomando Creatina

Eu posso ser pesado...
Mas sou corpudo , Aparento ter uns 80 ...
Tenho 89 de barriga/abdomen
39 de braço esquerdo e direito
116 cm de peito



Gostaria de DEFINIR meu corpo ...
E Ganhar mais massa MAGRA..
Eu não ligo para meu Peso, mas quero estar com massa magra.
Então me ajudem ...
Comprei uns suplementos , e gostaria de saber se eles vão me dar resultados, e como devo tomalos ... ordem e talz ...
Obrigado a todos .
Ambos produtos da suplemento.

ISO Creatine

3W Whey Complex

Gamma Black

BCAA Pumpmax

L.A. Accelerator



Ahhh
Tenho 1metro e 80 Cm..

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Tópico fechado por falta de pesquisa.

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