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Posso Misturar Creatina Com Suco Em Pó?

Por PGustavoMRB
Em Dieta e suplementação

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Postado

Olá pessoal pode ser uma pergunta meio idiota,mais gostaria de saber se posso misturar 5g de creatina com suco em pó pois não estou conseguindo tomar a creatina pura com agua enjoei não consigo nem sentir o cheiro...

Obrigado a todos

Postado

Estranho isso, a minha não tinha nem cheiro nem gosto, somente sentia um pouco dos "sais" na boca. Em relação à dúvida, acho que suco em pó não tem problema, mas aconselharia a tomar com suco natural.

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