Evolução Leandrotwin. De 78 A 103Kgs

[faeel 6]

Opa, 10mg por vez. De 4 em 4 horas nas horas que eu tava acordado.

Abraço

comecei segunda um ciclo curto de diana, como você mesmo fez o topico, e estou tomando assim tbem.

[villas 165]

Ei, bulk foda! Teu trapézio realmente é muito fdp!

Tu fica usando esses shortinhos na loja? Assim eu gamo! hahahahaha

[Hulkao66 1]

Olha ia!! Leandrão arrasando kkkkkkkkkkkkk

[Sotirius 1]

Leandro, parabéns pela evolução....incrivel.

Por qual motivo não gostou do propionato?

abraço meu querido!

[LeandroTwin 2089]

comecei segunda um ciclo curto de diana, como você mesmo fez o topico, e estou tomando assim tbem.

Vai curtir! hehe

Abraço

Ei, bulk foda! Teu trapézio realmente é muito fdp!

Tu fica usando esses shortinhos na loja? Assim eu gamo! hahahahaha

100% genética!! rs

É que eu treino meu horário de almoço.. ai quando volto vou trocar de roupa.. por o uniforme da loja, etc... mas ai como volto suado fico dando uma enrolada kkkkkkkkkkk

Mas vou te falar que se eu vivesse sozinho no mundo eu só andaria de regata e shortinho... ô roupa confortável viu kkkkkk

Abraço

Olha ia!! Leandrão arrasando kkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkk

Ta longe disso kkkkkkkkk

Abraço

Leandro, parabéns pela evolução....incrivel.

Por qual motivo não gostou do propionato?

abraço meu querido!

Muito obrigado maninho!

Pelo motivo de não ter sentido nada kkkkkkkkk

Nem força, nem volume, nem densidade, nem tesão, nem espinha, nem porra nenhuma! Só agulhada todos os dias ao acordar!!! Sai fora! rs

Abraço

[Sotirius 1]

Pelo motivo de não ter sentido nada kkkkkkkkk

Nem força, nem volume, nem densidade, nem tesão, nem espinha, nem porra nenhuma! Só agulhada todos os dias ao acordar!!! Sai fora! rs

Me quebrou brother , tava doido pra fazer um ciclo com prop + oxan hahaha

Será que o seu propionato era original? estranho não sentir nem aumento de tesão..

Cara tava olhando o post seu aqui no topico , que vc treina peito , ombro e panturrilhas dia sim dia não...isso natural ou em ciclo?? e qtas series pra esses musculos vc manda??

abraços!

Editado Abril 22, 2013 às 16:30 por Sotirius

[simbiaque 2]

Leandro, devo ter passado batido se puder responder, qual a maneira correta de uso das Super Enzymes? vi um post seu onde falava pra trocar a glutamina pelo bcaa, hoje tenho a disposição 10g/dia de ambos suplementos, na sua opinião deixo como esta ou mando 20g de bcaa sem a glutamina?

abraço cara.

[J4CK 27]

É isso ai. Faço 4 refeições por dia, como até arrebentar. Essas 4 refeições tem que chegar com 60-80g de proteína cada, claro que sempre comendo a vontade vc ingere proteínas.. ai eu faço as contas de cabeça e completo com whey protein pra chegar ai.

Pensei que era só eu que fazia isso de "completar" o dia numa ultima refeição por exemplo hahaha

E qual a marca do prop que tu usou?

Abraço Leandrão!

[Nathan93 3]

mano, não sei se vc postou aqui no tópico, mas quais foram as estruturas dos ciclos e quais labs?

abçs

[Kalvin 21]

ai sim leandro