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falar em controlar depois, o ovo de páscoa tá aqui tem umas 2 semanas eu vejo ele todo santo dia...ele pisca, eu do um sorriso, mas até agora sem contatos físicos... estou resistindo bravamente!!

kkkk

Hj tem treino e aplicação =D #partiu treinar

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Postado

boa madeira!

não da moral pra essas porras ai não...

sou a favor do IIFYM, mas é na moralzinha, se dedica cara, DA UM TOMBO NESSE BF AI

joga agua de coco pra dentro, joga as coisas boas!

to aqui, até o fim!

Postado

Tamu Junto, mas o bf está baixando, na vdd eu to achando tipo "fasntástico" eu não estou reduzindo, igual na maioria das dietas, eu estou reduzindo só a barriga...e as veias aparecendo então nem se fala...to achando até estranho esse tanto de veia, precisando tomar um sol...daqui mais 1 semana eu vou postar novas imagens...

#treino ontem foi razoável, mas mais porque eu tava meio com sono...

#dieta até hj é 100% perfect... estou indo para a quarta semana... tenho reduzido 50g de um carbo qualquer por semana.

#a aplicação ontem sangrou pacas e ficou doendo muito, fora umas manchas de sangue que descobri ontem no lugar onde eu apliquei na quinta, mas normal né...essa semana inteira apliquei no glúteo e nem tomei nimesulida...

#Termogênico: Meu pai me fudeu no franol, no entanto, eu comprei um clemb...e vou tomar no lugar, é o jeito =D

Postado

doido

manchas de sangue?

WTF?

cuidado necrosar essa porra ai

poe uma imagem ai se tiver com duvida/medo pra gente te ajudar...

cara, é deboa se mandar no gluteo, o duro é mandar essas porras oleosas em delt, vasto

PQP

Postado

tipo fraga se vc por força segurando o braço de uma mina, ai fica tipo umas marca de dedo roxa?....tá desse jeito na bunda, mas né perigo não...vou continuar de boas

a saquei

atualiza o relato ai parceiro!

Postado

tava com esse mesmo problema ai do madeiraa, ainda tive uma distensão na coxa no treino :S coincidentemente na perna que eu apliquei, a perna começou a doer depois da aplicação e agora tá roxoo meirmão quase tive um infarto ! kkkkkkkkkkkkkkkkkk mais tá deboa constatei que foi uma distenção apenas. mais dá pra malhar perna de boa não foi muito grande !

Postado

é...eu tenho essas parada direto...essa porra dessa trembo...mas matar nao mata nao... dói um pouco, mas nao vou parar mesmo, que se lasque...

vou aplicar hj 6 ml... 1ml de trembo que eu adiei de ontem e 1ml de um trembo de amanhã, fiz isso pra juntar com o cipio e nao ficar com muitas dores... e perigoso eu nao aguentar continuar com aplicações no glúteo viu... vou ter que ficar mancando outra semana...

mas eh isso no mais, estou secando a cada dia, to muito feliz com os resultados, daki umas 2 semanas eu mando umas fotos...

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