Azeite Extra Virgem / Gordura Saturada

[gaguri 123]

Não estou encontrando azeite extra-virgem com 0g de gordura saturada. Simplesmente todas as marcas em todos os mercados vem com 1,7g de saturada.

Alguns ainda vem com um asterisco dizendo que esse teor de gordura saturada pode variar conforme processo de extração, algo assim.

Existe algum azeite extra virgem sem gordura saturada?

O grande teor de gorduras boas iria balancear esse pequeno percentual de saturada e no final das contas não seria de todo ruim?

[Leo-Hardcore 1]

mano azeite sao gorduras boas pode usa, so nao abuze de mais,2 ou 3 colheres por dia divida na dieta nao vai lhe causar nenhum mal.

[Ronan Souza Crisci 49]

cara a gordura saturada e mais importante doque voce pode imaginar ....

[gaguri 123]

sim, sei que é importante, tenho este artigo em meus favoritos: http://www.buscasaude.com.br/materias-nutrologia/gordura-saturada/

mas como vou consumir apenas na hora de dormir, creio que a forma como ela será metabolizada é diferente, e creio também que apenas a ingestão de gorduras boas se fariam necessárias

[Ronan Souza Crisci 49]

sim, sei que é importante, tenho este artigo em meus favoritos: http://www.buscasaude.com.br/materias-nutrologia/gordura-saturada/

mas como vou consumir apenas na hora de dormir, creio que a forma como ela será metabolizada é diferente, e creio também que apenas a ingestão de gorduras boas se fariam necessárias

naonao , mano o problema das pessoas que começam a ganhar conhecimento e a ''paranoia'' , acha que ta catabolisando , nao comer uma gordurinha amais ou carbs pq serão transformado em gordura e bla bla , cara na hora de dormir manda oque voce acha melhor de gordura e proteinas eu por exemplo gosto de manda as monoinsaturadas