Ajuda Para Estruturar Um Push/pull!

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Fala galera, beleza?

Atualmente estou realizando SL 5x5 e continuarei nesse treino por 2 meses.
Treino ha 1 ano (efetivamente apenas ha uns 5 meses) e já realizei o SL ano passado por quase 12 semanas, tive ótimos ganhos por isso voltei a realizá-lo nesta semana para aumentar novamente as minhas cargas a fim de quebrar meus recordes.

Ao final desses 2 meses vou mudar para um AB no estilo Push/Pull. Fiz 1 mês desse treino para testar e realmente achei maneiro, obviamente em 1 mês não da pra se falar muito em evolução mas notei que meu peitoral e minhas costas melhoraram um pouco.

Meu treino era estruturado da seguinte maneira:

A-Push
Agachamento Livre 3x5
Extensora 3x8
Supino Reto 3x5

Supino Inclinado Halteres 3x8

Desenvolvimento Militar 3x5
Elevação Lateral 3x8
Paralelas 3x5 (com carga)

B-Pull
Levantamento Terra 1x5

Encolhimento com Halteres 3x8
Remada Curvada 3x5
Pull up 3x8

Stiff 3x5

Flexora 3x8
Chin-up 3x5 (com carga)

O problema é que no treino B eu sentia a lombar trabalhar demais, tentei bagunçar a ordem dos exercícios várias vezes e o melhor que achei foi Terra - Encolhimento - Remada - Barra - Stiff, se eu fizesse terra seguido de stiff minha lombar doía bastante.

Até onde eu sei minha execução é o mais correta possível, sempre fico de olho.
Portanto gostaria de opiniões e sugestões de vocês sobre o treino e se vocês acham interessante substituir um ou outro exercício, adicionar ou remover algum.
Abração!