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Postado

Bem, como já postei algumas vezes, não tenho muito tempo pra ficar comendo e nem de ficar fazendo mamita todo dia

então, to pesquisando coisas que eu possa comprar e que me ajude no ganho de carboidratos e calorias.

Hoje, por acaso comprei um doce de gelatina ( dentadura ) , e decidi olhar a tabela nutricional... Me surpreendi :


Valor Energético 70 kcal = 293 kJ 3% Carboidratos 16 g 5% Proteínas 1,3 g 2% Sódio 8,0 mg 0% Gorduras Totais 0g 0% Gorduras Saturadas 0g 0% Gorduras Trans 0g 0% Gorduras Mono 0g 0% Colesterol 0g 0% Gorduras Poli 0g

0%

Isso pra duas dentaduras dentro do saquinho, que vem em média com 18 dentaduras...

Acho que essas balinhas podem ser uteis, o que acham ?

esses saquinhos custam R$ 2,30, acho bem válido numa dieta bulk

eai ?

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Postado

Bem, como já postei algumas vezes, não tenho muito tempo pra ficar comendo e nem de ficar fazendo mamita todo dia

então, to pesquisando coisas que eu possa comprar e que me ajude no ganho de carboidratos e calorias.

Hoje, por acaso comprei um doce de gelatina ( dentadura ) , e decidi olhar a tabela nutricional... Me surpreendi :

Valor Energético 70 kcal = 293 kJ 3% Carboidratos 16 g 5% Proteínas 1,3 g 2% Sódio 8,0 mg 0% Gorduras Totais 0g 0% Gorduras Saturadas 0g 0% Gorduras Trans 0g 0% Gorduras Mono 0g 0% Colesterol 0g 0% Gorduras Poli 0g

0%

Isso pra duas dentaduras dentro do saquinho, que vem em média com 18 dentaduras...

Acho que essas balinhas podem ser uteis, o que acham ?

esses saquinhos custam R$ 2,30, acho bem válido numa dieta bulk

eai ?

Cara, fala q eh zuera por favor.

Come isso aqui ó, tb tem mtos carboidratos

uniao_1k.gif

Agora falando sério, esses carboidratos que têm nas dentaduras obviamente é td açúcar e que tem um alto indice glicêmico, então sua insulina vai subi rapidinho qdo come isso.

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