Definição Do Peitoral

[morais2707 0]

olá pessoal preciso de uma ajudinha de vcs, o meu peitoral tá ficando bastante volumoso para frente, não caído e tbm ficando apontado para os lados, não tá ficando aquele peitoral retangular entende, o vcs dizem sobre isso.Quando encontro com alguém que não tinha contato, eu falo pro fulano, olha aí mano estou malhando, aí vem mesma resposta de todos." tá com os peito grande"

[ThiagoSturmer 38]

Pode ser tua genetica assim,ou um pouco de gordura,posta fotos pra uma melhor avaliação.Abraços

[morais2707 0]

gente como envia foto, e por onde

[ricardo89 483]

tem que upar as fotos pra um site na net

e depois copia para aqui

eu costumo usar o "imageshack"

[marco_k 2]

Cara, não existe Peitoral retangular, a não ser que seja uma anomalia.

Se você está querendo dizer daqueles tipos de peitorais em que se tem uma divisão bem no meio do peito, aquilo só se cosegue com o BF muito baixo e com muito músculo. Meu peito é que nem o teu... é grande e volumoso, mas não tem aquele formato bem definido.

Só da pra ficar com o Peitoral assim com o BF abaixo de 10%, e com muito musculo no peito.

[morais2707 0]

foi o mode de falar, retangular, mais tá parecendo com peito de menina moça

[ricardo89 483]

ou é gordura a mais ou tem de investir mais em exercícios inclinados pra parte de cima do peito

[morais2707 0]

tenho 1,70 e peso 69kg, maior dificuldade de sair desse peso, acho que pode ser exercício, quando comecei a malhar desde novembro de 2012, vinha fazendo muito supino reto e com muita intensidade,acho que pode ser isso.

como ficaria o treino de peito para corrigir isso

[Tom Gouvêa 0]

Então brother, o formato do seu peitoral é coisa da genética, não da pra mudar o formato dele, ou ele é retangular ou redondo, mas sobre estar muito volumoso acredito que seja bem nas bordas do peitoral, cair ele não vai cair vai ficar maior, agr pra não ficar estranho malhe bem o centro dele também assim da um aspecto mais uniforme e você vai ver que vai ficar melhor... Agr se ele está mais gordinho perto dos mamilos que é onde retem mais gordura, ae é o BF um pouco alto

[morais2707 0]

vou postar as fotos e fica melhor de que ficar aqui batendo conversa, imaginar é um coisa e visualizar é outra