[Falta de Pesquisa]Me Ajudem

[andrelbp 0]

Dae galera, eu preciso de uma dieta, qual seria melhor Hipercalórica ou Hiperproteica?

idade - 20 anos

Altura - 1,73

peso - 73 kg

bf- 17 %

[Anthrax 6]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/51269-passo-a-passo-montando-sua-dieta-com-video-explicativo/

[mpcosta82 2967]

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