Dieta De Emagrecimento

[Danilo Balbo 0]

Olá eu gostaria que vocês me ajuda-se nessa minha dieta e suplementação

Bem informação

Peso: 100Kg

Altura: 1,76

Faço academia a 1 mês.

[img"]http://img715.imageshack.us/img715/8662/55738452.jpg[/img"]

A parte de Suplementação vocês tem como me falar se está bom ou ruim, e mais uma duvida o que eu devo tomar no pré-treino.

Whey Isolada

BCAA
Lipo6Black

Dextrose

Albumina

Multivitaminico