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Isotonico No Treino

Por carlosfern38
Em Dieta e suplementação

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Postado

galera tava querendo começar a tomar gatorade, esses isotonicos durante o meu treino.. mas gostaria de saber se tem algum problema, se faz algum mal ou se pode levar na boa.

Postado

Mal?

Haha, o único mal que pode fazer é a pouca ingestão de líquidos já que as garrafinhas são bem pequenas.

Existem coisas melhores e acredito que mais baratas no mercado, acho que o isotonico comum não seria uma boa...

Já usei um tal de glyco dry da nutrilatina e não vi nada de diferente não, mas que era gostoso era.

Toma suco de guaraná que sai a mesma coisa e mais barato :)

Postado

galera tava querendo começar a tomar gatorade, esses isotonicos durante o meu treino.. mas gostaria de saber se tem algum problema, se faz algum mal ou se pode levar na boa.

nenhum mal

pode levar na boa

não tem necessidade, mas se quer, faça!

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