Stein Postado Março 12, 2013 às 14:28 Postado Março 12, 2013 às 14:28 Minha preocupação é o tempo de treino , fazendo AB vou estourar 1h fácil , fácil (I) não mesmo. foque em compóstos. tambem indico um AB 2X italo1992 reagiu a isso 1
Gustavo Raupp Postado Março 12, 2013 às 14:45 Postado Março 12, 2013 às 14:45 Minha academia nao abre sabado faço abcab tb,mais o bom é variar a sequencia ex:ABCAB - CABCA - BCABC italo1992 reagiu a isso 1
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