Início Do Novo Blast (Bulkão) 02/06/2014

[Saintgraal 3463]

é só isso que muda mesmo do rdl pro stiff

[julieduca 147]

E depois que mudei para o rdl senti muita diferença, a tensão nos posteriores fika maior e akbo o treino mancando.

[Saintgraal 3463]

E depois que mudei para o rdl senti muita diferença, a tensão nos posteriores fika maior e akbo o treino mancando.

mesma coisa eu

[julieduca 147]

Bom galera decidido segunda começo o blast, o hemogenim eu mando de 12/12hr certo, mas tem um horario especifico que vcs mandariam? Vou de hemo lander msm.

[Saintgraal 3463]

respeita a MV do hemo só

12 em 12

eu faria assim

[cassioramos.cr 2018]

Hemogenim de 12 em 12 se for toma 3 no dia aí faz de 8 em 8

Pow, o rdl eh bom assim pro posterior, justo a parte que tenho deficiência e vocês não me falam nada??? Hahahahahaha

Vou coloca-lo no meu próximo treino de perna...

Abraços

[Saintgraal 3463]

rdl é mais suave de fazer na minha opinião

mas tanto faz ele ou o stiff eehe

[Jucilan Lima 53]

rdl é mais suave de fazer na minha opinião

mas tanto faz ele ou o stiff eehe

Prefiro RLD, Stiff ja me lesionei 2 vezes.

[Saintgraal 3463]

Prefiro RLD, Stiff ja me lesionei 2 vezes.

tem essa também

[Visitante usuario_deletado23233]

1-4 100mg hemo tds

1-4 500mg enantato/sem

5-10 1g enantato/sem

1-10 75mg trembo dsdn

3-10 500ui hcg/sem

3-10 anastrozol 2x semana

não imagino qual seja o objetivo, mas pela trembo acho q é bulk segurando o bf entre 8 e 10%

e pelo HCG, imagino q vai ter TPC ..

vc vai fazer mês 1

hemo

tren

testo baixa

mês 2

tren

hemo

testo alta

hemo vai reter, se o bf tiver baixo OK .. se for gordo q nem o saint larga mão

sei la minha ideia

mês 1

hemo

testo

tren

bold 600mg pra mais

mast ALTO mínimo 500mg no lugar do IA, usa IA so se vc tiver um problema grave em aromatizar

*bold , pra ela bater no mês 2

mês 2

testo MANTÉM , não sei pra que vc quer subir se vai fazer tpc

tren pode até aumentar

bold, mantem

mast, = testo

no final vc tenta tirar a agua do hemo e consolidar os ganhos dele com a bold..