Início Do Novo Blast (Bulkão) 02/06/2014

[mrleonardi 13]

gogogo

[Saintgraal 3462]

soca o pau nessas pernas ai

come igual um boi!

[julieduca 147]

soca o pau nessas pernas ai

come igual um boi!

Po saint to com o dedo quebrado mano....kkkkkk, hj treinei mas com menas ccarga mas mesmo assim rendeu bem....agora comer naum to comendo igual aum boi naim to igual a dois...kkk, galera na minha dieta e muito dificil por legumes e saladas entaum to mandando um multivitaminico pra ajudar, abrsssss

[Saintgraal 3462]

Po saint to com o dedo quebrado mano....kkkkkk, hj treinei mas com menas ccarga mas mesmo assim rendeu bem....agora comer naum to comendo igual aum boi naim to igual a dois...kkk, galera na minha dieta e muito dificil por legumes e saladas entaum to mandando um multivitaminico pra ajudar, abrsssss

putz cara, tenso treinar com o dedo quebrado em

[cassioramos.cr 2014]

Po saint to com o dedo quebrado mano....kkkkkk, hj treinei mas com menas ccarga mas mesmo assim rendeu bem....agora comer naum to comendo igual aum boi naim to igual a dois...kkk, galera na minha dieta e muito dificil por legumes e saladas entaum to mandando um multivitaminico pra ajudar, abrsssss

soh atrapalha treinar perna mesmo neh??? mas todos os exercícios de perna??? não tem nenhum que não salva???

[julieduca 147]

putz cara, tenso treinar com o dedo quebrado em

Ponha tenso nisso man......mas sou insistente...e boto pra fuder, minha esposa me xingou tudo na hr q me viu fazendo agachamento.....kkkk

soh atrapalha treinar perna mesmo neh??? mas todos os exercícios de perna??? não tem nenhum que não salva???

Só perna man.....deu pra treinar sim fiz agachamento livre, frontal, extensora,flexora e stiff.....nao fiz leg pra naum arriscar apesar de ter treinado com menas carga acho q os exerciios estao bom, o que acham? Fiz panturras unilateral tbm pra usar menas carga.

[cassioramos.cr 2014]

Eh isso ae mano... Mas condições em que vc se encontra não tem como exigir muito hehe

Bora recupera esse dedo pra fica 100% de novo

[julieduca 147]

Eh isso ae mano... Mas condições em que vc se encontra não tem como exigir muito hehe

Bora recupera esse dedo pra fica 100% de novo

Pois e manim mas vo botar pra quebrar essa semana to fazendo um ab off cd pra dar um descanço........

Mano tava lendo uns relatos ai e tem muita gente batendo de bold, sempre tive vontade de usar, cairia bem ai depois da ponte?

[cassioramos.cr 2014]

Pois e manim mas vo botar pra quebrar essa semana to fazendo um ab off cd pra dar um descanço........

Mano tava lendo uns relatos ai e tem muita gente batendo de bold, sempre tive vontade de usar, cairia bem ai depois da ponte?

Certeza que cai bem sim... Meu próximo blast terá boldenona sem dúvida e acho que junto com deca, diana e enantato o que vc acha???

[julieduca 147]

Certeza que cai bem sim... Meu próximo blast terá boldenona sem dúvida e acho que junto com deca, diana e enantato o que vc acha???

Sera q precisa man deca e bold junto? Diana da hr, vai usa diana de ks ou no final? O meu vai ser so testenat e trembo, dai tava pensandona bold tbm, so q nem sei como fikria a estrutura, ia fazer cutting mas acho q vou bulkar d novo. Qual laboratório indica a bold man, abrsssss.