Início Do Novo Blast (Bulkão) 02/06/2014

[Saintgraal 3462]

ficar sem treinar , realmente é tenso demais -=X

[julieduca 147]

Bom galera tbm to sem treinar vou v se treino amanha, dieta ta um lixo, não q esteje comendo porcaria mas nem sei se ta em deficit ou superavit, ta osso a gente rograma as coisas e sai tudo errado..... merda.

[cassioramos.cr 2014]

ae mano, cheguei meio atrasado mas to aqui como vc pediu

pode contar comigo pro que precisar...

abraço

[mrleonardi 13]

programe menos manin! foca no básico

[Saintgraal 3462]

Bom galera tbm to sem treinar vou v se treino amanha, dieta ta um lixo, não q esteje comendo porcaria mas nem sei se ta em deficit ou superavit, ta osso a gente rograma as coisas e sai tudo errado..... merda.

não perde o foco

faz o basicão que surti resultados

[julieduca 147]

ae mano, cheguei meio atrasado mas to aqui como vc pediu

pode contar comi

go pro que precisar...

abraço

Dale Cassio......seje bem vindo manim abrss

programe menos manin! foca no básico

E o q voi fazer jhow um treino basico agora abrssss......

não perde o foco

faz o basicão que surti resultados

Pois e saint ja q nao tem outro jeito neh, to preoculpado com as pernas antes dava nem bola, hj é prioridade......ainda mais agora q deu um up legal, abrsssss.

[Saintgraal 3462]

poisé

pernas são tudo cara!

são conjuntos musculares enormes

[cassioramos.cr 2014]

Hahahahahaha eh engraçado chegar e pegar o bonde andando... Parece que vc desistiu de treinar hehe

Quando eu tiver um tempo vou dar uma lida no seu relato... Agora no meio ocupado...

Mas mano, segue firme ae... Tamo junto hein

Abraço

[Saintgraal 3462]

quanto tempo tu ta on fire julieduca?

[cassioramos.cr 2014]

quanto tempo tu ta on fire julieduca?

Também fiquei curioso pra saber... O primeiro post desse relato eh do inicio de março... Já deve fazer uns três meses O.o

Eh blast and cruise???