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Cara aplicat e treinar no dia pra mim eh sussa o problema vem 1 dias depois mais ou menos... Que ai dóii hahaha só de dobrar a perna... Foda..

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que bosta kkk

Como é essa dor? Tipo de tetanica?

Não tá usando pomada?

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To usando pomada sim... Mesmo assim mano.. Eh foda...

Mas da pra treinar depois de uns dias... Pq quando vai treinar p sangue esquenta, mas ai depois doi...

Mas rlxa mano.. Tem que aguentar hahhaha a dor doi quando contrai o musculo.. Ou estica... Em mim quando eu ando e forço mto minha perna falha... Mas tem melhorado aos poucos...

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To usando pomada sim... Mesmo assim mano.. Eh foda...

Mas da pra treinar depois de uns dias... Pq quando vai treinar p sangue esquenta, mas ai depois doi...

Mas rlxa mano.. Tem que aguentar hahhaha a dor doi quando contrai o musculo.. Ou estica... Em mim quando eu ando e forço mto minha perna falha... Mas tem melhorado aos poucos...

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vou pinar ter/qui, treino perna na segunda, então acho que vai se de boa. Se doer naturalmente não dá nada, tenho medo de dor por ter aplicado errado =x e depois dar merda.

Que demora dos Juice... Toguro é Foda.

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Editado por henriquess
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vou pinar ter/qui, treino perna na segunda, então acho que vai se de boa. Se doer naturalmente não dá nada, tenho medo de dor por ter aplicado errado =x e depois dar merda.

Que demora dos Juice... Toguro é Foda.

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Rlxa manao, nao tem como errar... Mas no vasto que eh gigante... A dor vai ter, mas eh normal... Vai dar tudo certo...

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Rlxa manao, nao tem como errar... Mas no vasto que eh gigante... A dor vai ter, mas eh normal... Vai dar tudo certo...

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será que vai dar de ganhar quantos quilos?

Uns 6kg?

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Fala Julie !!!

Bom ciclo !

Bem planejado. 12 semanas de bold, e diana no final pra quebrar homeostase...

Cipionato de farma dá um puta resultado !

Abços

Pois é Tonho a idéia foi bem essa, a troca de deca por bold foi em relação a aromatização, fikou 10 neh?

Então cipio de farma top msm, to mandando em cruise e alibido tá o bicho qro ver com 600mg, iuppppp

abrsss.

Se o seu objetivo for volume esta legal o protocolo, a retenção será apenas um empecilho em relação aos ganhos.

Boa Sorte !

Exato...obrigado Freak, anciosissimo pelo inicio.

julie...

enantado doí ao ponto de não dar de treinar legs no mesmo dia ?

na moral,to com medo de pinar essa merda,tnc --',nunca tive me de de pinar...agora vem essas bad na cabeça =S

vou filmar e te mandar no wsp.

Pois é no msm dia até dá o duro vem 1 ou 2 dias depois, então te aconselho a treinar pernas no dia da aplicação, mano comprou agora encara, fecha a car e treina,

to aguardando o video,

boa sorte.

Fala Julie, bom dia brow!

O que acha de mandar a diana como KS?

Abraço

Bom dia MBD muleke doido...kk

Então sempre usei de KS e sempre senti estagnar os ganhos, dessa vez qro fazer diferente pra quebrar a homeostase msm, e como eu disse o meu amigo fisioculturista disse que ks jamais, e como já vinha com essa idéia, só reforçou ela.

Abrsss.

Postado

será que vai dar de ganhar quantos quilos?

Uns 6kg?

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Cara isso ai ja depende da sua dieta... Se arrroxar tu vai ganhar uma retençao.. Ae levar de boas da pra ganhar uns kilinhos sem reter mto...

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que bosta kkk

Como é essa dor? Tipo de tetanica?

Não tá usando pomada?

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Calma velho dói muito msm, mas dá pra aguentar kra, relaxa.

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Bom dia MBD muleke doido...kk

Então sempre usei de KS e sempre senti estagnar os ganhos, dessa vez qro fazer diferente pra quebrar a homeostase msm, e como eu disse o meu amigo fisioculturista disse que ks jamais, e como já vinha com essa idéia, só reforçou ela.

Abrsss.

Tá certo.. To cogitando diana, vou estudar esse lance de jogar ela no final. Abraço!

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