Início Do Novo Blast (Bulkão) 02/06/2014

[julieduca 147]

Ta massa o shape juli..

Relaxa, não perdeu densidade alguma desde o fim do blast!

Segue firme, irmão..

Aliag blz irmão.....então kra é q agente fik na neura, perde peso e comendo a mais até, dai psico fik loko,

valew pela força jovem

abrsss

[Stein 6097]

tu fica cada vez melhor juli..

deixa de ser neurótico.!!!

kkkk

[Nando32SA 423]

Pode crer mano essas perguntam triplicam agora msm...kkk, só rindo msm

entaõ segue ai heim, meu blast vai ser enan deca e hemo.....fods

FOTOS:

https://imagizer.imageshack.us/v2/307x545q90/845/vq33.jpg

https://imagizer.imageshack.us/v2/441x545q90/534/2rli.jpg

https://imagizer.imageshack.us/v2/395x545q90/33/u0vk.jpg

https://imagizer.imageshack.us/v2/429x545q90/833/ne56.jpg

https://imagizer.imageshack.us/v2/475x544q90/42/9hqo.jpg

https://imagizer.imageshack.us/v2/409x545q90/42/6aao.jpg

essas fotos ai vc ta com os 83,600 do começo do topico com 12% de bf?

[julieduca 147]

tu fica cada vez melhor juli..

deixa de ser neurótico.!!!

kkkk

Ah velho só vcs pra levantar a moral msm, sinto muita deficiencia em peitoral e biceps kra, treino e parece que não vai, minhas dificuldades são essas, agora costas, triceps ombro são bom, até pernas deu um upada legal, preciso achar um metodo novo para peito já tentei de tudo mano;

abrsss

[Rafa Freak Monster 57]

Vi que entrou em cruise...

[julieduca 147]

essas fotos ai vc ta com os 83,600 do começo do topico com 12% de bf?

Fala Nando blz manim

Não kra ai eu to com 86,00kg atual bf não sei não to fazendo avaliação fisica, lá nem editei pq lá é o inicio do ciclo, mas bf deve estar por ai ainda,

abrsss, seja bem vindo mano.

[Stein 6097]

qual a "deficiência" do teu peitoral.??

o que vc v de errado nele.?

[julieduca 147]

Vi que entrou em cruise...

Sim Rafa primeira semana, tudo tranquilo até agora

[Nando32SA 423]

valew mano, tenho a mesma altura e peso proximo mas meu bf ta um pouco mais alto, bora chegar nos 90 kg hehe

[julieduca 147]

valew mano, tenho a mesma altura e peso proximo mas meu bf ta um pouco mais alto, bora chegar nos 90 kg hehe

Show...objetivo é 95 mano no final desse bulk, pra subir no palco com 90/88kg, bora mermão

qual a "deficiência" do teu peitoral.??

o que vc v de errado nele.?

Eu acho ele sem volume man, qdo de camisa pareço estar barrigudo, pois ficam quase na msm linha, acho q falta um poko de peitoral superior