Início Do Novo Blast (Bulkão) 02/06/2014

[Zanon ! 47]

Um IA seria bom ter em mãos, caso comece a aromatizar demais no cruise. Mas você dividindo os shots assim, é menos problemas com aromatizão. Eu no cruise vou mandar 2 shots semanais de 100mg cada. E ficar com IA nas mãos caso comece a aromatizar.

[julieduca 147]

Um IA seria bom ter em mãos, caso comece a aromatizar demais no cruise. Mas você dividindo os shots assim, é menos problemas com aromatizão. Eu no cruise vou mandar 2 shots semanais de 100mg cada. E ficar com IA nas mãos caso comece a aromatizar.

Pode crer zanon, anastro tenho na mão já, não é de farma masw serve.

Treininho de ombros realizado com sucesso, adoro ombros

Desenvolvimento barra frontal 27----27kg

desenvolvimento arnold 16kg

elevação lateral 10kg (leve mas deu preguiça de montar, fiz bem lento com os dedão voltados para baixo)

cruxifixo inverso inclinado com apoio no banco 6kg

remada alta barra w 12---12kg

trapezio com barra sentado 40-----40kg

encolhimento com halter 30kg

É isso galera batendo um shake pra depois bater um rango.

[julieduca 147]

Kralho ninguem passa nessa porra aki mais; tem relatinho vagabundo ai e bombando, qria saber o que tem de errado aki

Ontem último shot de trembo e propi, sgunda começo treino novo

A

cruxifixo inclinado 4x8

supino reto 5x5

paralela 4s8

triceps fechado 4x8

polia alta 3x10

militar 4x8

B

Barra fixa 4x8

remada curvada 4x8

unilateral 3x10

chin 3x8

martelo 3x8

encolhimento 3x15

C

Ag livre 4x8

leg 3x10

afundo 3x10

flexora 4x8

stiff reverso 4x8 (hehe)

panturrilha vou ver ainda

O que acham

Segunda começo o cruize, o que acham de aplicação subcutanea? Qual os contras e prós?

[RWR12345 46]

pode relatar man,que eu estarei acompanhando....

[cassioramos.cr 2018]

pode relatar man,que eu estarei acompanhando....

Também to aqui Julie.

Bora pro champs. Se eu estiver bem quem sabe eu suba também. Só preciso corrigir meus defeitos.

Abraços irmão

[Aliago 192]

e ai juli, to por aqui tbm! Não desanima não!!

[Gabriel De Souza Menezes 473]

Só lindos nesse topico, passie pra deixar um bejunda

[rmpersonal 692]

Bora julieeee força cumpade, tamo junto.

[Nuk3d 725]

e ai fella

como vao as coisas?

[Zanon ! 47]

Fala fella !!!!