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Pelo menos 3 meses. Não vejo necessidade usar insulina. se quiser pode mandar mas, como disse, não vejo necessidade.

3 meses iniciando antes do ciclo ou terminado depois Cassio?

Bom dia rapaziada, relatando o final de semana

Sábado off de treino, final de semana dieta fik zuada d+, como poko por falta de tempo, andando pra la e pra cá, mas comi muito salmão uhuullll muito bom

Hj as marmitas estão top, 2 de batata com carne moida 200g, 1 de frango 200g e uma com salmão 200g grelhado, enm sei o valor nutricional só sei que mandei tudo 200g em kda marmita, é isso a de frango já foi, agora treininho e pensando qual mandar depois do treino, ah que estiver com a melhor klra.....kkkkk

Minhas pernas estão duras tá dificil de agachar dobrando os joelhos mas naum tá doendo, hj tem shot denovo vou mandar no deltóide 3ml, me pesei e já foram quase 3kg a mais iniciando a 5º semana hj, e ai tá bom?

Postado

Alguem aki porra?????????kkkkkkk

treininho9 completo de peitolas, os mamilos fikaram todo estufados...kkkk, já mandei outra marmita de carne moida com batata, ainda falta a de salmão que é a top....

  • Supermoderador
Postado

3 meses iniciando antes do ciclo ou terminado depois Cassio?

Bom dia rapaziada, relatando o final de semana

Sábado off de treino, final de semana dieta fik zuada d+, como poko por falta de tempo, andando pra la e pra cá, mas comi muito salmão uhuullll muito bom

Hj as marmitas estão top, 2 de batata com carne moida 200g, 1 de frango 200g e uma com salmão 200g grelhado, enm sei o valor nutricional só sei que mandei tudo 200g em kda marmita, é isso a de frango já foi, agora treininho e pensando qual mandar depois do treino, ah que estiver com a melhor klra.....kkkkk

Minhas pernas estão duras tá dificil de agachar dobrando os joelhos mas naum tá doendo, hj tem shot denovo vou mandar no deltóide 3ml, me pesei e já foram quase 3kg a mais iniciando a 5º semana hj, e ai tá bom?

Começa um mês antes e o resto vai intra ciclo. Menos de 3 meses acho que não vale tanto a pena...
Postado

Começa um mês antes e o resto vai intra ciclo. Menos de 3 meses acho que não vale tanto a pena...

E fecho junto do ciclo?

Boa tarde rapaziada......então começando a 5º semana meu peso estagnou em 3;500kg dieta nem sei o q aumentar, tá foda, vou aumentar a trembo e abold, o qua acham?

  • Supermoderador
Postado

E fecho junto do ciclo?

Boa tarde rapaziada......então começando a 5º semana meu peso estagnou em 3;500kg dieta nem sei o q aumentar, tá foda, vou aumentar a trembo e abold, o qua acham?

Pode ser.

Aumenta primeiro as calorias.

Postado

Quais as dosagens?

Usou 100mg prop dsdn, 750mg bold/ sem e masteron 300mg/ sem, masteron ujsou 1 semana só

qual marca da trembo q vc usou julie

To usando da BD fera, conhece?

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