Início Do Novo Blast (Bulkão) 02/06/2014

[Riesen 94]

Comigo tem acontecido isso nos bíceps e tríceps.... Eu acho que é normal, sei lá, efeito dos roidz... Não é nada que incomode, não dói e nem nada, apenas essa sensação incomoda....

[julieduca 147]

eu tb tenho isso, mas nao sei oq eh

overtraining?

Acho que não.

Comigo tem acontecido isso nos bíceps e tríceps.... Eu acho que é normal, sei lá, efeito dos roidz... Não é nada que incomode, não dói e nem nada, apenas essa sensação incomoda....

Já tive no triceps tbm, muito loko, parece estar vivo..kkkk

Bom dia galera

Então ontem fui fazer uma aplicação no vasto trembo + propi, qdo espetei tudo bem, mas faltando 1ml para acabar começou doer e arde muito, tirei a gulha e continuou doendo muito parecia uma picada de marimbondo, fikei com medo e hj minha perna está dura, nem sei se da para fazer terra hj tá foda, será que ta dando resistencia?

Minhas batatas acabou e naum consegui comprar, hj 4 marmitas de arroz com frango, 200g de arroz cada marmita, arroz pra kralho....kkk

[julieduca 147]

Kd os viadim daki...kkkkkkkkkk

[cassioramos.cr 2014]

Acho que não.

Já tive no triceps tbm, muito loko, parece estar vivo..kkkk

Bom dia galera

Então ontem fui fazer uma aplicação no vasto trembo + propi, qdo espetei tudo bem, mas faltando 1ml para acabar começou doer e arde muito, tirei a gulha e continuou doendo muito parecia uma picada de marimbondo, fikei com medo e hj minha perna está dura, nem sei se da para fazer terra hj tá foda, será que ta dando resistencia?

Minhas batatas acabou e naum consegui comprar, hj 4 marmitas de arroz com frango, 200g de arroz cada marmita, arroz pra kralho....kkk

Quanto de batata doce você coloca normalmente na marmita?

[julieduca 147]

Quanto de batata doce você coloca normalmente na marmita?

Coloco 250g de batata cozida já, e arroz coloco 200cozido.

[cassioramos.cr 2014]

250g de batata doce tem em média 45g de carbo enquanto 200g de arroz tem em média 50g de carbo.

20 calorias de diferença. Ta de boa heheh

[Tomelirola 75]

Mito bom velho essa retenção eh soh fazer uns dias com menos carbono q ela some. Mas eu nem m preocuparia com isso aproveita pra crescer. Se a pele ta esticada ta bom.

Enviado de meu C3 usando Tapatalk

[julieduca 147]

250g de batata doce tem em média 45g de carbo enquanto 200g de arroz tem em média 50g de carbo.

20 calorias de diferença. Ta de boa heheh

Sim foi as contas que eu fiz, obrigado por estar presente meu amigo, o duro que arroz me deixa muito estufado, prefiro comer batata msm, ontem tive que jogar um pko de comida fora pois naum consegui comer mais.

Mito bom velho essa retenção eh soh fazer uns dias com menos carbono q ela some. Mas eu nem m preocuparia com isso aproveita pra crescer. Se a pele ta esticada ta bom.

Enviado de meu C3 usando Tapatalk

Fala meu grande,. entaum forma uns 2,5kg até agora com 4 semanas de ciclo, sinto que deu uma calibrada no shape e a galera falando bem, vou deixar para o cutting msm, to querendo mudar o protocolo

1-10 fenilpropionato dsdn

5-10 100mg ox tds

???? GH ainda naum sei como....se puderem me ajudar.

O que achou?

[cassioramos.cr 2014]

Manda mandioca. Muito melhor. E a cada 100g dela cozida você tem 30g de carbo, ou seja, menos volume de comida pra você comer

GH vai de 3ui por dia pelo menos. Se possível manda 4ui ou mais

Abraços

[julieduca 147]

Manda mandioca. Muito melhor. E a cada 100g dela cozida você tem 30g de carbo, ou seja, menos volume de comida pra você comer

GH vai de 3ui por dia pelo menos. Se possível manda 4ui ou mais

Abraços

Mandioca eu como de x em qdo tbm,

Periodo de tempo de GH Cassio?

4 ui naum teria q usar insulina?