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cara manda tua muié se fuder, ela quer um marido com 1 shape daora pra ela ou 1 cara gordo que peida menos? a va va mano cê minha mina quisesse larga de mim pq eu to peidando fedido eu mesmo ja largaria e fazia esse favor pra ela HUAHUAHUA

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Quando estou acordado consigo segurar, dar uma volta e tal, ir na lavanderia ver o tanque.... kkkkkkk o ruim e quando dorme, ai ferrou, nao segura mais nada, so acordo com as cotoveladas na costela - seu porco, vc ta peidando, e a coitada com ancia... hahahahha e eu - nao amor to durmindo.... hahahha

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Pra mim funcionou duas fatias de abacaxi (ou outras cítricas) após café da manhã, almoço e janta... segundo minha nutricionista, boa parte do BUM é a própria quebra da proteína.

Oficialmente, ela disse que então não precisava TANTA proteína, mas se eu queria, era só aumentar pra uma xícara de frutas não gordurosas (NÃO abacate, banana) após refeições que ajudava a quebrar.

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pra que tudo isso de suplemento .. q issooooooo :P



pra que tudo isso de suplemento .. q issooooooo :P

"O que poço tomar para dar uma amenizada?"

vc nao precisa tomar mais nada.. precisa parar de tomar algumas coisas isso sim



pra que tudo isso de suplemento .. q issooooooo :P

"O que poço tomar para dar uma amenizada?"

vc nao precisa tomar mais nada.. precisa parar de tomar algumas coisas isso sim

Postado

pra que tudo isso de suplemento .. q issooooooo :P

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"O que poço tomar para dar uma amenizada?"

vc nao precisa tomar mais nada.. precisa parar de tomar algumas coisas isso sim

pra que tudo isso de suplemento .. q issooooooo :P

"O que poço tomar para dar uma amenizada?"

vc nao precisa tomar mais nada.. precisa parar de tomar algumas coisas isso sim

mas eu tomo em horarios diversos, por exemplo agora que to indo pra academia vou tomar o pre-treino (nanox9) bcaa e whey, depois quando volto tomo glutamina, whey hydrolisado, waxy maize, dextrose, creatina, bcaa, vitamina c....

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