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bom galera ano passado comprei um whey protein da universal de 3kg pagei 270 reais na epoca que o dolar estava em baixa, percebi que a diluição do universal eh pessima leva mais ou menos uns 25 minutos para diluir por completo qnd batido com malto, tanto com agua como com leite, recentemente comprei 1kg de hilmar para fazer o teste ver se eh bom a diluição do hilmar eh mtu rapida cerca de 2minutos ele dilui por completo qnd batido no liquidificador com leite, então pra quem tiver duvida sobre qual dos 2 comprar vai ai minha contribuição

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Postado

demorava em media 25 minutos para diluir toda espuma e virar liquido

edit: tipo preparava ele com malto, leite ou agua no começo tomara um pouco ia tomar banho ai saia do banho ainda n tinha diluido tudo

Postado

sim sim,mas se a espuma der mais resultado,eu fico com a espuma

e sei la esse lance de tomar depois da academia o quanto antes

os meus professores falaram que o ideal é tomar 30minutos após a academia que é qndo a proteina do corpo acaba e vc entra co shake pra suprir o que falta..

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