Trac Hardcore X X-Fit Trainer Posso Misturar?

[mothires]

tomo o trac ja alguns meses e tomo 2 doses em vez de 1 como recomenda, eu sinto mais resultado, comprei o fit pra variar mais ainda tem um pouco do trac e queria acabar o pote, mais tambem queria tomar o fit ja, queria saber se tem algum problema se eu tomar os dois juntos, 1 dose do trac e 1 dose do fit?

Trac Hardcore:

BCAA (L-Leucina, L-Valina, L-Isoleucina) 3 g ** Cafeína 300 mg ** Creatina 3 g ** Glutamina 5 g **
Aminograma Quantidade % IDR Arginina 3 mg ** Lisina 300 mg ** Taurina 200 mg **

X-Fit Trainer:

CortiFit Regulação adaptada de Cortisol 250 mg ** Sistema de performance muscular clinicamente dosado: Creatina monohidratada, beta-alanina 8.800 mg ** Sistema sustentado pós-treino para queima de calorias: Extrato de chá verde, 250mg de cafeína natural, cetona de framboesa 620 mg

[andreescocard]

não misturaria.

300+250 de cafeína, 550mg.. fica pesado.

flw

[No Excuses]

500 mg de cafeina não é pesado.

Pode misturar.

[andreescocard]

  Em 05/03/2013 em 10:48, No Excuses disse:

500 mg de cafeina não é pesado.

Pode misturar.

relativo dizer isso, cada organismo é um organismo.

eu considero até 400mg tranquilo, mais do q isso considero superdosagem.

sobre os produtos q ele usa, além da cafeína tem outros estimulantes.

se ele está achando fraco, pode testar um dia, pesando aumente a dose de um dos, ficando tranquilo, mantém.

flw

[No Excuses]

Não entendi muito bem seu conceito de super dosagem...

Se 400 mg é tranquilo, como 500 mg é superdosagem?

Editado Março 5, 2013 às 11:39 por No Excuses

[andreescocard]

  Em 05/03/2013 em 11:39, No Excuses disse:

Não entendi muito bem seu conceito de super dosagem...

Se 400 mg é tranquilo, como 500 mg é superdosagem?

http://www.hc-sc.gc.ca/hl-vs/iyh-vsv/food-aliment/caffeine-eng.php

Health Canada's recommendations on caffeine intake for women of

child-bearing age and children were lowered in 2003 based on new

research. For the rest of the general population of healthy adults, the

long-standing advice still applies of no more than 400 mg of caffeine

per day, the equivalent of about three 8-oz (237 ml) cups of brewed

coffee.

http://www.livestrong.com/article/471513-the-maximum-daily-dosage-of-caffeine/

Once you start drinking four or more cups of coffee, or otherwise

consuming 500 mg to 600 mg of caffeine daily, you are more likely to

experience the ill effects of caffeine

Editado Março 5, 2013 às 12:16 por andreescocard

[No Excuses]

Se 400 mg é uma dose tranquila não há como 500 mg ser uma superdosagem.

Fora que como voce disse, varia de organismo a organismo.

[andreescocard]

  Em 05/03/2013 em 12:29, No Excuses disse:

Se 400 mg é uma dose tranquila não há como 500 mg ser uma superdosagem.

Fora que como voce disse, varia de organismo a organismo.

organismo para organismo, forma de uso (pq interfere em absorção), N fatores..

eu não considero 400 mg uma dose tão tranquila, considero o máximo.

500mg ao meu ver é superdosagem.

quem tá acostumado blz, quem não está, testa e se estiver tranquilo mantém.

e esse ciclo ae? rsrs

Editado Março 5, 2013 às 12:41 por andreescocard

[No Excuses]

''eu considero até 400mg tranquilo''

[andreescocard]

me expressei mal, trampar e responder aqui dá nisso