Sou Gordinho E Queria Saber Se Posso Tomar Whey Protein

[lipe' 67]

Velho daonde que Whey protein engorda ???????

[Dante.94 31]

Tudo engorda, se no final do dia estiver com superavit calorico.

[SlimShady 175]

hahahah, o whey não engorda, sua dieta que deve ser um lixo sim.

[Miguel Neto 0]

É, da umas pesquisadas pois vc está equivocado em sua dieta, leia, mas LEIA BASTANTE!!!
Esquece essa historia de whey sem ter regulado legal tua dieta mano.... se quiser umas ajudas
mais "mastigadas" manda uma mp que te passo uns links pra vc dar uma lida!!

Abraço!

[kshimir 28]

O que vai te engordar é comer mais do que você gasta no dia. Monta uma dieta direitinho com o seu objetivo. Talvez nem precise do whey...