Dojo Do Relax - Bodyweight Training

[Visitante usuario_deletado17237]

Show, Relax!

Bem vindo de volta aos treinos, haha!

Voltou com tudo pelo jeito.

E eu estava errado sobre teu objetivo, na real tu não quer apenas ficar forte, trincado, fazendo handstand walks na praia com piercing no umbigo. Tu quer tudo isso e ainda mais: carregar saco de puba(?) nas costas, bruto como a vó.

Now that's something!

Abraço, Relax!

[GriloNinja 19]

E eu estava errado sobre teu objetivo, na real tu não quer apenas ficar forte, trincado, fazendo handstand walks na praia com piercing no umbigo. Tu quer tudo isso e ainda mais: carregar saco de puba(?) nas costas, bruto como a vó.

[relax 221]

Show, Relax!

Bem vindo de volta aos treinos, haha!

Voltou com tudo pelo jeito.

E eu estava errado sobre teu objetivo, na real tu não quer apenas ficar forte, trincado, fazendo handstand walks na praia com piercing no umbigo. Tu quer tudo isso e ainda mais: carregar saco de puba(?) nas costas, bruto como a vó.

Now that's something!

Abraço, Relax!

Pra quem não sabe o que é "puba" (até porquê no Brasil a mesma coisa pode ser chamada de várias formas) abra o spoiler do grande GriloNinja.

-

É isso 007! Ou pelo menos tentei rs

Exatamente! Você não tem noção de quanto essa porra pesa. hahahaha Deve ter algo WOD no crossfit em que a pessoa tem que fazer corrida com saco de puba nas costas, porquê minha vó é forte que só. Nunca pediu ajuda, ela mesma se vira.

Agora vamo pra cima!

Aquele abraço!

[FabianaF 2042]

Relax nerd, tirou 9 e fica desdenhando, hahahahaha!

Sabia que eu dou risada toda vez que vc escreve "rapaz"? Pq eu lembro do jeito que vc fala!

[GriloNinja 19]

Relax nerd, tirou 9 e fica desdenhando, hahahahaha!

Sabia que eu dou risada toda vez que vc escreve "rapaz"? Pq eu lembro do jeito que vc fala!

Minhas lagrimas :')

[relax 221]

Relax nerd, tirou 9 e fica desdenhando, hahahahaha!

Sabia que eu dou risada toda vez que vc escreve "rapaz"? Pq eu lembro do jeito que vc fala!

É aquilo né Fabi, sou muito exigente comigo mesmo. Mas também não sou muito louco com isso não, se não foi não foi.

Eu imagino viu, porque eu lembro até hoje do Tião rindo das coisas que eu falava hahahahahaha Aqui é Bahêa Japa!

Minhas lagrimas :')

Nossas lágrimas, amigo. Nossas. :')

-

Bom dia, navegantes desta barca fajuta.

Quero dizer que o que eu fiz ontem não é digno assim de um relato. Foi muito solto e nem fiz tudo que havia planejado, mas estava com os amigos depois de muito estudo, então é isso que importa.

Ontem fiz uma corrida com o @GriloNinja e outro amigo nosso, na avenida da minha universidade. Não sei quantos km são, mas deu 20 min no total. Cansou bastante, o condicionamento está péssimo.

Depois fomos pra casa desse nosso amigo e lá eu fiz uns handstands, hanging leg raises e tuck front lever. Handstand foi bom, fiz 1min em uma série.

No mais é isso, hoje que vou fazer o treino mais de acordo mesmo.

Aquele abraço!

[Visitante usuario_deletado17237]

Opa!

Pelo jeito eu sou o único que não conheço ninguém pessoalmente aqui, haha!

Treino informal com os brothers ta valendo também.

E parabéns pelas notas, um dia vou ser assim. Mas por enquanto $ é prioridade antes de notas.

To de olho, baiano que fala de algum jeito.

Abraço!

[relax 221]

Opa!

Pelo jeito eu sou o único que não conheço ninguém pessoalmente aqui, haha!

Treino informal com os brothers ta valendo também.

E parabéns pelas notas, um dia vou ser assim. Mas por enquanto $ é prioridade antes de notas.

To de olho, baiano que fala de algum jeito.

Abraço!

E ae meu brother!

Ah, esse outro amigo nosso por exemplo já leu algumas coisas no fórum, mas não tem uma conta e um diário por preguiça mesmo.

Obrigado, e é isso mesmo. Na verdade, eu estou priorizando os dois né? hahaha Por isso vivo morto por aí.

E a gente não fala muito diferente não, moss.

Aquele abraço!

[Visitante usuario_deletado17237]

Isso aí, Relax. Futuros magnatas do hipertrofia. haha

[Joao Souza 316]

espero que esses 1min de handstand sejam livres.