Dojo Do Relax - Bodyweight Training

[caiolima 167]

Bom dia amigos!

Sei que fiz uma tradução bem ilustrada do meu treino. Mas a Ordem dos Bodyweight Lifters do Fórum Hipertrofia entrou em contato comigo e fui multado por explicação indevida de exercícios secretos.

Traduções suspensas até segunda ordem.

Não me importo.

Retorne com as traduções imediatamente,

Grato,

Caio Lima

[relax 221]

LoL, que coisa gay.

Porra, faço várias referências ao cara esperando que ele talvez comente sobre o meu vídeo e tal e ele vem só pra dizer o clássico "que coisa gay". kkkkkkkkkkkk

Mas fazer o que, tudo é aprendizado.

Não me importo.

Retorne com as traduções imediatamente,

Grato,

Caio Lima

Caraca, ligou o botão "formal" pra resolver as coisas. Possa crer hahaha

- I'm not here to please, i'm here to training.

Editado Novembro 22, 2013 às 17:46 por relax

[Visitante]

Falando em treinos, quero treinos.

Não entendi nada da história do teste do Shapudo, do bonde pra lá, bonde pra cá e afins.

Vejo o vídeo em casa. E adorei as traduções!

Tudo bem, com a criação da regra que dado um teste, o anterior é explicado, você vai ficar sabendo.

[relax 221]

Falando em treinos, quero treinos.

A página andou mais o treino de ontem (postado hoje) está aqui: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/116964-dojo-do-relax-bodyweight-training/?p=1913443

Dá uma olhada aí no vídeo e me fala o que achou, Shaps.

[Visitante]

Agora vi que tinha um treino ai para trás. Mas ainda precisa de mais treinos.

A estratégia do caixote foi boa.re....Mas jogando assim os cotovelos para fora, dificilmente sairá um HesPU livre....

[caiolima 167]

- I'm not here to please, i'm here to training.

Oh Honey, at some point it seemed that I care about your opinion?

Sorry if I did this, but I don't.

Just translate the fuckin' names.

Thanks!

Regards,

Caio Lima

[relax 221]

Agora vi que tinha um treino ai para trás. Mas ainda precisa de mais treinos.

A estratégia do caixote foi boa.re....Mas jogando assim os cotovelos para fora, dificilmente sairá um HesPU livre....

Realmente precisa, mas considere que aqui sou eu, e eu sou fraco haha

Cara, não acho nenhum vídeo com a execução onde a pessoa não jogue os cotovelos pra fora. Pior, vejo gente jogando mais ainda. Tem algum aí que possa me mostrar?

Oh Honey, at some point it seemed that I care about your opinion?

Sorry if I did this, but I don't.

Just translate the fuckin' names.

Thanks!

Regards,

Caio Lima

Fucking google tradutor kkkkkkkkkkkkk

Relaxe aí, meu caro Caio. Estás exaltado amigo.

[caiolima 167]

Estou brincaaaaaaaaaaaaaaaando, querido mestre!

Mas traduza o nome, por favor? Ou as suas barras protéicas e garrafa vão parar no Tietê...

[agaboy 655]

É que não tem nada para comentar sobre o vídeo. =P

Está bom. Fim.

No jump squat, o peso tem ficado onde?

[relax 221]

Estou brincaaaaaaaaaaaaaaaando, querido mestre!

Mas traduza o nome, por favor? Ou as suas barras protéicas e garrafa vão parar no Tietê...

Tá certo, seu larápio, mercenário das trevas. hahahaha

Depois traduzo essa zorra ae.

É que não tem nada para comentar sobre o vídeo. =P

Está bom. Fim.

No jump squat, o peso tem ficado onde?

Ah, então tudo bem haha. Pensei que tinha algo errado com os cotovelos e tal. Até tenho observado bastante isso na hora de fazer.

Ontem foi a primeira vez que fiz jump squat com peso e como é uma espécie de barra improvisada do meu amigo, tipo feito de cimento (mas consideravelmente menor do que na imagem). Eu segurava a barra como se faz no front squat.

Pode ser assim mesmo?

Editado Novembro 22, 2013 às 18:23 por relax