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Postado

Aee Bane, li os resultados dos exames e acho que tu nao deveria se preocupar tanto assim já que vai fazer outro blast agora e beeeem mais agressivo. Acho que isso poderia voltar a esquentar sua cabeça sóóóó no final desse blast, portanto, desencana e cresce o maximo que voce conseguir.

Vou acompanhar de camarote, quero ver o que esse Cipionato é capaz de fazer com o teu shape, acho que vai ficar mutante.

Boa sorte aee e relata tudo pra nóix.

Postado (editado)

Relato:

Fala galera, o ciclo começou segunda feira (antes de ontem), até agora só senti um aumento no punp nos treinos, mas o psicológico já ta ajudando bastante, to treinando com a intensidade no limite já!!!

Dieta até agora foi 100%!!

Treinos muito bons, porem nenhum aumento de força ainda(logicamente)!!!

Colaterais até agora só espinhas e aumento da oleosidade da pele!!! Uma coisa que achei estranho é que a aplicação não ta doendo absolutamente nada, mandei 400mg de cipi + 200 de deca na mesma seringa no vasto lateral direito segunda feira e hoje(quarta feira) ainda não ta doendo nada; hoje tem outra aplicação, vai ser 200mg de cipi + 400 de deca no glúteo direito!!!

A diana segue 70mg/dia!!!

Abraço galera!!!...



Gogo bane, acompanhando aqui.

Abraço e boa sorte no TCC (sei que é foda) e na preparação.

p.s: essa musica ai se eu não tô enganado é dos cavaleiros do zodíaco :nerd:

Fala Hitch meu brother!!!

Obrigado por acompanhar, daqui até junho vai ser correria total pra mim; vai ser preparação pro champ, TCC pra terminar, trabalho, com certeza vai ter briga com minha namorada de novo(sempre é assim...hahaha), mas vamo nessa!!!

Essa é musica são 2 musicas de abertura dos cavaleiros do zodiaco sim!!!..hahaha bons tempos de infancia que não voltam mais!!! :laughingsmiley:

Abraço man!!!...



Puts, com certeza vou acompanhar aqui...

Não acompanhei a outra preparação sua mas vi os resultados no final cara, tá de parabéns. Monstrão!! :D

Bons ganhos!

Abs

Fala eduardo!!!

Obrigado por acompanhar, hahaha monstro só depois dos 50 de braço!!!

abraço!!!...



Parabéns novamente Bane, tenho acompanhando razoavelmente digamos que seu dia-a-dia pelas postagens, desde que vc optou por competir, tem se dedicado muito e a cada aparição os resultados permanecem mostrando a genética e o quanto tem se dedicado.

desejo que dê tudo certo, abraço.

Fala man, muito obrigado pelo elogio e por acompanhar!!!

Realmente estou me dedicando muito a realização desse sonho, principalmente agora que ele começou a se realizar!!!

Obrigado pelo apoio, grande abraço!!!..

Editado por Bane
Postado

acompanhando

Valew man!!

Abraço!!!...

porra bane já????? acompanhando com certeza

hahaha, pois é man, não faz muito sentido ficar muito tempo off quando se esta em TRH!!!

Obrigado por acompanhar, abraço!!!...

Acompanhando cara, acompanhei em off o outro tópico e aprendi muito, muito mesmo, segue firme aí, abraço!

Valew man, a intenção do relato é essa mesmo, fazer com que o conhecimento se multiplique mais e mais!!!

Abraço!!!...

Seguiindo

Valew Alan!!!

abraço!!!...

Não curti as escolhas dos laboratórios teria pegado Cipio de farmácia , NUNCA que iria de deca landerlan já peguei lotes e lotes e quem eu conheço me afirma mesma coisa é horrível, a diana que eu teria ido de landerlan, apesar que iria tentar pegar farmácia novamente e iria usar hemogenin.

Minha opnião depois de ter ciclado 3x.

Fala man, eu gosto muito da lander e da GC, ja fiz varios ciclos com drogas desses labs e sempre gostei dos results de todos!!!

Abraço!!!...

e nois aki de novo bane acompanhando

Valew meu brother!!!

GO GO virar monstro!!abraço!!

Olha eu aqui de novo mano õ/

Acompanhando ctz , gogo ! õ/

Valew felipe, bora botar pra quebrar neste relato de novo!!! :laughingsmiley:

Abraço!!!...

Acompanhando , claro kkkkkk,bora lá Bane leva mais medalhas pra casa.

Fala Kaleo meu brother!!!

hahaha Vamo ver se concigo mais alguns trofeus!!!

Grande abraço!!!...

Aee Bane, li os resultados dos exames e acho que tu nao deveria se preocupar tanto assim já que vai fazer outro blast agora e beeeem mais agressivo. Acho que isso poderia voltar a esquentar sua cabeça sóóóó no final desse blast, portanto, desencana e cresce o maximo que voce conseguir.

Vou acompanhar de camarote, quero ver o que esse Cipionato é capaz de fazer com o teu shape, acho que vai ficar mutante.

Boa sorte aee e relata tudo pra nóix.

Fala man, é, os resultados dos exames não foram nada muito preocupantes; da pra mandar esse blast de boa!!!

hahaha pois é vamo ver doque essas dragas são capazes de fazer, por que minha parte eu tô fazendo(dieta, treino pesado, descanço e etc)!!!

Obrigado pelo apoio, grande abraço!!!...

Postado

E ai galera, tudo bom?!?!

Bem vamos a mais um relato, desta vês o objetivo é ganhar massa sem me preocupar com bf ou retenção; só crescer mesmo; borá injetar o veneno no cérebro!!!

O próximo campeonato será em julho, ai daqui pra lá pretendo fazer este bulk e logo em seguida um cutting, pois não vai dar tempo de fazer um Cruise entre os 2 protocolos; vai ter no Maximo uma ponte entre os 2!!!

Atualmente estou no fim da 8ª semana de Cruise com 250mg de enantato de testo + 500UI de HCG + 1,25mg de letrozol; com este protocolo de trh consegui manter a massa e saúde geral do organismo; ganhei bf mas já era de se esperar pois minha dieta não foi muito limpa durante este Cruise!!!

Quem não acompanhou o meu 1º blast que foi também meu 1º pré-contest e quiser dar uma olhada ta aqui o linck:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/103336-preparao-para-os-campeonatos-de-fisiculturismo-de-2013-bane/#entry1325735

Tá aqui também o link dos resultados dos exames que fiz durante o Cruise:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/113851-resultado-de-exames-durante-um-cruise-por-favor-me-ajudem-a-avaliar/#entry1473874

Vamos ao que interessa:

Altura:180

Peso:91,5

Peito:117

Ombro:132

Bíceps:44

Cintura:90

Coxa:63

Pantu:40

Bf: não sei!

Caramba to frango pacas!!!

O protocolo é este:

1-10 1g cipionato de testo GC

1-10 800mg Deca Landerlan

1-3 70mg Diana GC

Metas:

48 de braço e 70 de coxa com todos os outros grupos proporcionais a estas medidas; estou contando com a memória muscular, pois em 2011 eu cheguei a 46,5 de braço e 69 de coxa!!!

Dieta:

09:00-desjejum:4 claras,1 shake(600ml de leite de vaca mesmo,não é desnatado/1 ovo inteiro/3 colheres de aveia em flocos/2 bananas/1 colher de achocolatado, ou 1 fatia de mamão/ 25gramas de proteina em pó, albumina ou whey ou total protein; depende

do que eu tiver em mãos no momento)

12:00-almoço:muito arroz,muito feijão,peito de frango,batata doce, alface,tomate, cenoura ralada,beterraba ralada e suco da fruta!!!

03:00-treino

05:00-1 shake(600ml de leite de vaca/4 colheres de aveia em flocos/2 bananas/1 colher de achocolatado, ou 1 fatia de mamão/ 35 gramas de proteina em pó, albumina ou whey ou total protein; depende do que eu tiver em mãos no momento)

08:30-na faculdade: peito de frango e batata doce

10:00- 1 comp de polivitaminico

11:30-antes de dormir:1 shake (300ml de água/2 ovos inteiros/50 gramas de alguma proteína em pó/1 colher de achocolatado)

Nesta dieta todas as refeições tem entre 60 a 70 gramas de proteína, 80 a 100 gramas de carbo(no pós-treino tem umas 120g) e 20 a 25 gramas de gordura; com exceção da ceia, que tem 50 gramas de prot, de 0 a 10g de carbo e 10 de gordura.

São no mínimo 3g de proteína, 5g de carbo e 1g de gordura por kg corporal.

Fiquei com preguiça de ficar arrumando um monte de foto então decidi fazer um vídeo; coloquei um boné e um óculos pra tentar preservar um pouco minha identidade!!

Ta ai:

https://www.youtube.com/watch?v=52UZCpIVcWc

Lembram dessa musica? Hahaha quem assistia a manchete em meados de 1995 a 1999 lembra!!!

Não vou relatar muito freqüente mente, pois to no ultimo período da faculdade e to bastante ocupado fazendo o meu TCC(trabalho de conclusão de curso, monografia)!

O ciclo começa amanha segunda feira dia 04/03/13 se Deus quiser!!

Abraço a todos e GO GO virar Monstro!!!

cara, por coincidensia estamos exatamente com as mesmas medidas e estou em um ciclo muito semelhante com o seu a diferença e vou fechar com stano 45ml. Mas continue a postar e vamos falando sobre os resultados... comes sei hj!

e gostaria de saber como q é o uso do hcg, dosagem,aplicaçao, quando iniciar? se alguem puder me ajundar

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