[relato] Nano Vapor + Básico

[Rafael_nl 36]

Valeu ai galera, pela força, mas vou continuar treinando firme e forte! Desistir nunca, a vida continua...

[juggs 1]

Vou tirar sim mas o cara da academia ta viajando não sei ¬¬ tem que espera ele voltar

Sim esperar 2 horas dps da última refeição, esse lance do enjoo deu sim mas quando eu tomei muita água no treino...

esperar voltar??

pode pelo menos se pesar e qm sabe tira "por alto" as medidas com fita metrica

bom cada um sabe o que faz

um abs

[Magro.Boy 10]

tira medidas no fim do 'ciclo' !

vamo que vamo

[stronger 4]

Eu tb to querendo tomar , to com 16 , sera se tem problema e ja tomei whey , albumina , bcaa , dextrose antes , e to querendo uma coisa mais forte , tem problema ?

[Rafael_nl 36]

No rótulo diz pra não tomar antes dos 18 anos, mas na verdade problema acho que não teria, só acho que com 16 não seria necessário.

[Rafael Azambuja 6]

Opa voltando a Acompanhar Rafa, fiquei meiio afastado do forum uns dias mais pelo que vejo os seus results estão surpreendentes, i as medidas cmo andam !?!?

Ql os proximos suples!?

abrs.!!

[Rafael_nl 36]

Opa voltando a Acompanhar Rafa, fiquei meiio afastado do forum uns dias mais pelo que vejo os seus results estão surpreendentes, i as medidas cmo andam !?!?

Ql os proximos suples!?

abrs.!!

Ae cara, pois é avaliação na academia ta foda de marcar, vou tirar eu mesmo pra ter uma idéia, prox suple é shotgun e pro fim do ano combo gaspari

[Gustave 48]

È to que nem você, testando cada marca para ver qual a melhor reage na nossa individualidade.

Só que comecei pela Gaspari, estou primeiro testando o NO sozinho e depois o combo.

ex: Superpump 250 / Superpump 250 + Sizeon, No Shotgun V3/ No Shotgun V3 + No SyntheSize e por aí vai.

Vou testar Gaspari, VPX, Muscletech e estou pensando se usarei o da BSN ou não, só que o da muscletech só usarei lá pro meio do ano que vem, pois tenho que descansar o corpo e o bolso.

[Rafael_nl 36]

È to que nem você, testando cada marca para ver qual a melhor reage na nossa individualidade.

Só que comecei pela Gaspari, estou primeiro testando o NO sozinho e depois o combo.

ex: Superpump 250 / Superpump 250 + Sizeon, No Shotgun V3/ No Shotgun V3 + No SyntheSize e por aí vai.

Vou testar Gaspari, VPX, Muscletech e estou pensando se usarei o da BSN ou não, só que o da muscletech só usarei lá pro meio do ano que vem, pois tenho que descansar o corpo e o bolso.

O meu da gaspari vou fazer SP + Plasmajet + SizeON

[Gustave 48]

Eu queria colocar o Plasmajet, só que haja grana

Então vou fazendo desse jeito que ai da pra juntar a grana pra pelo menos o combo duplo.