Assault Pre-Treino

[Jean Sousa]

Ajudem eu nao consigo durme .

To tomando o assault 14h e vo durmi as 22h e mermo assim fico na cama mi mexendo pro lado e pro outro e nada de durmi. sao 8H ate ir pra cama To tomando 1 Scope + Metade de um Scope .

O que faço Diminuo a Dose ... Os efeitos seram menores mais fazer oq neh

Ou Tomo Algum remedio para ajuda a dormir

AJUDAAAA

[No Excuses]

Voce mesmo já respondeu a sua pergunta.

[Jean Sousa]

Eu posso diminui a dose mais ai vai diminuir os efeitos veii .

Fadiga: Demora mais pra vim

Foco: Fica Bom

Força nen tanto

Gas: Muiiito bom

Tipo oq mais queria um remedio para ajuda a dormi ... alguem indica ou da outra soluçao . ou so é essa mermo abaixa a Dose..??

[passosvinicius]

diminua a dose. Vc ja começou com um scoop e meio? O certo é começar com um e ir aumentando quando os efeitos vao desaparecendo

[tnm]

Cara eu recomendaria diminuir a dose até você se acostumar com a cafeína

Mas se quiser um remédio pra dormir, a Melatonina é dita como boa para isso

[Jean Sousa]

Vlw galera ,vo diminuir a dose , fica so no 1 scop ( nao encher todo) e ver como vai ser , vo ver se acho a melatonina caso n der geito

1 dia , metade de 1 scoop

2 dia , 1 scoop cheio

3 dia , 1 scoop + metade

n sei se foi muito cedo pra aumentar , mais agora so vo fica no 1 scop . qual quer coisa abaixo a dose