Oxyelite Pro + Whey Gold

[Rafael.Martins 0]

E ai galera blz!

Então já faço academia a 1 ano e 3 meses por ai e mantive dieta até desanimar! então ,to pensando em comprar oxyelite pro tenho 16 anos e 1,82 100kg pretendo chegar a menos de 80kg,o resto das medidas colocarei durante a semana e quando eu comprar irei relatar!colocarei fotos tbm!! e ai oq vc acham ? e qual é a melhor formula do produto?

Editado Fevereiro 28, 2013 às 02:30 por Rafael.Martins

[kaiziN 30]

Cara, primeiro, qual seu objetivo? Não entendi bem o que quer. Qual seu peso? Medidas? Dieta?

[Rafael.Martins 0]

ta foda!

Cara, primeiro, qual seu objetivo? Não entendi bem o que quer. Qual seu peso? Medidas? Dieta?

ai mano editei certinho ve ali po a dieta é essa ai cara Dieta!

Café da manha: 7:00

2 fatias de pão integral

1 peito de frango

1 queijo branco

Lanche da manhã: 10:00

1 fruta ou uma barra de
cereal/nada

Almoço: 12:20

6 colheres de arroz cozido

1 concha rasa de feijão

1 filé de frangro grelhado
aprox. 100g

Salada a vontade até completar a
fome.

Lanche da tarde: 15:00

1 fruta ou uma barra de cereal

Janta: 18:00

1 filé de frango grelhado aprox.
100g

2 ovos cozidos

Ceia: 9:30

1 fruta

Editado Fevereiro 28, 2013 às 02:05 por Rafael.Martins

[kaiziN 30]

Olha, não calculei os macros, porém, parece estar boa. Lembre-se, quando quer perder gordura, coma o maximo de proteina que conseguir, pra evitar perda de massa magra. Ja fui gordo, pesava 115, e te garanto, perder musculo junto só pra perder peso não vale a pena. Ah, e evite tantas frutas, contém frutose, não é tão bom assim ingerir muito ao dia, pode atrapalhar. Abraço!

[Nosferatu 60]

que chegar aos 80kg, mas vc tem quanto atualmente? Vai perder ou vai Ganhar? oxyelite pro é dinheiro pelo ralo!!!

[kaiziN 30]

que chegar aos 80kg, mas vc tem quanto atualmente? Vai perder ou vai Ganhar? oxyelite pro é dinheiro pelo ralo!!!

ele tem 100kg e quer chegar aos 80 pelo que ele disse.

[kshimir 28]

Se você manteve a dieta até desanimar, vai bater nos 80kg e depois voltar pros 100kg...

A unica forma de perder peso definitivamente, é com reeducação alimentar...

Quanto ao termo, procura sobre EC + AeJ aqui no fórum...o resultado é bem maior e o custo é bem menor.

Por fim, adianto que a pressa anda no sentido oposto dos resultados, se é que me entende...

Abraço!

[Lucaspt 1]

Acho uma boa sim meu amigo toma não sente nada não so calor

Se vc passar mal ou algo do tipo tome no frio que vai queimar e vc nen vai ver

Antes e depois do treino vc toma o whey vc não sentir fome e bem alimentado com proteina ja vi que sua dieta e a base de proteina então segue ela que irá se dar muito bem quando chegar ao 80kg vc ainda mantem sua dieta se não vai ser dinheiro jogado fora

[Rafael.Martins 0]

que chegar aos 80kg, mas vc tem quanto atualmente? Vai perder ou vai Ganhar? oxyelite pro é dinheiro pelo ralo!!!

Cara acho que você não entendeu eu desanimei por não ver grandes resultados mais a dieta eu mantive só sai da academia,fui jogar futebol eu tinha 110kg perdi 10 kg mais em 6 meses!eu não como nenhum tipo de besteira cara nada de chocolate frituras salgadinhos nada mano só que eu almoço bem e jantava bem!ja me reeduquei!perguntei a opinião de vcs só pra saber oq vcs acham dicas de melhora nada mais!o dinheiro não importa quando se trata de saúde e sou saudável nada de problemas cardíacos sou gordinho! espero que vc tenha entendido e que ajude ai mano

ele tem 100kg e quer chegar aos 80 pelo que ele disse.

isso ai cara! obg por acompanha !

[Rafael.Martins 0]

Ta pessoal e esse EC é melhor que o oxy ? como posso tomar ele? faz mais mals que oxy ?