Oxandrolona - Iniciante

[brenoom 23]

Voltando ao fórum para relatar o uso da Oxandrolona prescrita pelo endócrino Rodrigo Greco, de BH.

Seguinte, tenho 23 anos.

Frequento academia desde os 18 e realmente treino desde 2011.

Tenho extrema facilidade de perder peso, em 2 semanas de mudanças de cidade perdi 4~5 quilos.

Perfil:

23 anos

60,2 quilos

183 CM

BF entre 5 a 6%.

Tudo bem distribuído (leve acumulo de gordura na barriga).

Meu peso máximo chegou aos 65 no fim do ano passado, porém perdi os 5 em 2 semanas por muita bobeira.

Minha rotina era de treino 5x por semana com acompanhamento de nutricionista.

Semana passada resolvi dar um jeito nisso e fui a um endócrino (dos bons) aqui em BH que me passou a alimentação e o uso da oxandrolona.

O manipulado consiste em:

4 mg Oxandrolona

150mg Metionina

100mg Colina

75mg Inositol

2Mcg B12

DIM 8,33 (não sei o que é)

200mg Crisina

2mg Bioper. (acho que é bioperine)

3 vezes ao dia, o que rende 12mg por dia, é pouco segundo o recomendado que li por ai. Mas não vou sair do que ele passou.

São 180 caps, o que renderia 60 dias.

Alimentação e suplementação

8:00 - 250g de batata doce ou cará ou mandioca
05 claras de ovos cozidas
01 banana caturra
01 CP complexo vitaminico (opti men, vou trocar por outro)
01 CP manipulado (oxandrolona)

10:00 - Barra VPX Zero Impact
01 Maça com casca

12:30 - Almoço
Salada crua a vontade
Brocolis e couve flor
verduras escaldadas (couve, repolho ou espinafre)
Beterraba ou cenoura ou legumes cozidos
Evitar sal e molhos prontos
Azeite de oliva (2 colheres)
03 Colheres cheias de arroz integral
01 concha de lentilha, feijão grãos e afins
200g de peito de frango, peixe ou alcatra cozidos ou grelhados
02 fatias abacaxi ou 1 kiwi ou 1 laranja
01 CP manipulado (oxandrolona)

15:30
02 bananas prata + 1 scoop PRO V60 + 1 colher sopa pasta de amendoin + 3 colheres spá de granola sem glutem

17:00 - 3 castanhas do pará + 4 damascos secos

19:00 - Pré treino
250 gramas de batata doce ou cará ou mandioca
5 claras de ovo cozido
01 dose assault
(faço a alimentação as 19:00, assault as 19:30 e treno as 19:45 +-)

Pós treino as 21:00 +- de 1 scoop de PRO V60 com 200 ml de água de coco

as 22:00 jantar com salada igual a do almoço + 250g de macarrão sem glútem ou 200g de raízes cozidas + 170g de frango ou peixe ou 1 lata de atum ou 1 lata sardinha
1 CP de manipulado (oxandrolona)

Segue a análise de composição do corpo:

http://img803.imageshack.us/img803/9799/document201303070605061.png

Dicas, sugestões e tudo mais, serão muito bem vindas.

Editado Março 7, 2013 às 14:18 por brenoom

[Visitante usuario_excluido22s]

Com 12mg por dia é melhor comprar peito de frango, alcatra e batata-doce, amigo.

[birumorais 8]

Com 12mg por dia é melhor comprar peito de frango, alcatra e batata-doce, amigo.

Concordo plenamente, dobra a dose e toma por 1 mês.. 12mg por dia é MUITO POUCO. Pra MULHER o recomendado é 20~30mg.

[brenoom 23]

É o que disse, primeiro contato com esse tipo de medicamento, alimentação já é bem feita a 1 ano e meio.

Quanto a dosagem, o endócrino passou.

E outra, não espero nada surpreendente por enquanto.

E eu sinceramente não acredito que ele vá passar tal dosagem no primeiro contato e imagino que se eu aumentar por conta própria ele não manterá o tratamento e eu ficarei é sem nada.

Porém, vou postando o que acontece durante o uso.

[Visitante usuario_excluido22s]

Já que você tem o manipulado pronto, vai sem medo. É certo que não precisará de TPC, nem alterará o eixo hipotálamo-hipófise.

Também não se espera nenhuma alteração hepática, já que tem protetor hepático junto, e a dose de oxandrolona é baixa.

O pior que pode acontecer é você ganhar 1 ou 2kg de massa muscular apenas.

[brenoom 23]

Então, o objetivo inicial é esse.

Como fiquei estagnado nos últimos 6 meses +- é ver como vou reagir e acredito (pelo que li e ouvi) que o tratamento seja aprimorado com o tempo.

Bom, confio no profissional e vamos ver no que dá.

Posso esperar em torno de quanto no ganho?

Outra coisa, meu BF ta bem baixo e li que a oxandrolona estimula a queima de gorduras.

Como ele cortou açúcar, glutem e afins (como de costume), devo esperar manter esse percentual ou diminui normalmente?

[No Excuses 3]

5% de BF, tem certeza?

12 mg é igual a nada.

[brenoom 23]

Atualmente, 5.8% de BF.

A dieta eu já fiz com mais alimentos, então é tranquila pra mim.

Se eu conseguir passar dos 65kg, vou jogar a culpa na oxandrolona.

Vamos ver no que dá.

Objetivo é chegar perto dos 75 até o fim do ano, e que segundo meu histórico, vai ser uma bela conquista.

Esse nada, é pra nada mesmo? mesma coisa que tomar farinha?

Ou mesmo rendendo pouco me rende algo?

Questiono pelo seguinte, os objetivos de cada um são bem distintos principalmente quando de observa históricos e comportamento do corpo, então é um ponto a ser analisado, o nada de um pode ser o ouro de outro.

Editado Fevereiro 27, 2013 às 16:26 por brenoom

[No Excuses 3]

Cara para homens a dose efetiva é acima das 50 mg (considerando que a droga nao seja subdosada), sendo que os usuários relatam doses de em média 60 a 80 mg.

Voce quer tomar 1/5 disto.

Sinceramente, nao faz nem cócegas.

Se 12 mg é pouco para mulheres, independente da variação organismo - organismo.

Imagine para homem.

[Saintgraal 3462]

dose:

12mg por dia

12mg por dia

12mg por dia

12mg por dia

12mg por dia

12mg por dia