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Algum tempo atrás alguns blogs postaram sobre John Stone e sua transformação corporal em 4 anos. Já se passaram 5 anos e como será que ele está?

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Confira abaixo todo o processo de John em todos os meses de sua transformação.

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As datas não estão erradas não, é que nos estados unidos o mês vem antes do dia.

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Tem mais...

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O cara secou, ripou, cresceu manteve e envelheceu um pouco também.

No meu caso comparando eu tô um pouco parecido com a foto da data 2/1/2005 na evolução, só que menos grande. Será que daqui a 5 anos eu fico assim?

Postado

Treinamento sério ,disciplina ,determinação e vontade de transformar o corpo fez com que o cara chegasse a esse estágio,é claro que teve bastante ¨chá com torrada,alface no almoço¨mas que o cara chegou,chegou

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GENÉTICA-A ciência descobriu,a medicina comprovou,a fisiologia estudou,a anatomia concordou, e eu não dei a mínima ,construí a minha própria.

Peso, de 60 Kg já cheguei a 110

Bíceps, de 32 c já cheguei a 50 cm

CARGA MÁXIMA Supino- 180 kg

Rosca direta 90 Kg

Agachamento 220 Kg

leg press 700 Kg

Postado

dinheiro pra orientação profissional faz milagres.

mas o envelhecimento no período mostra ou dedicação demais na dieta (privação de prazeres) ou métodos químicos.

Postado
Lembrando que com photoshop uma pessoa pode fazer essa transformação de 5 anos em 1 dia...

Desse outro cara tá bem estranho mesmo, as pernas tão muito diferentes, e o rosto é a mesma cara.

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