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@hugo4 Faço sim amigo, é inclusive o que ajuda a ter o pouco de abs que tenho.

@ThiBandiCoot Como informado anteriormente, por enquanto to natural, mas já planejando o ciclo irmão :D

Abraços!

Postado (editado)

Tá top o seu shape, parabéns. Tou com 15 anos atualmente e pretendo ficar assim natural. Quem sabe daqui uns dois anos e meio consigo tbm né?! hahaha.

Abraços

Editado por DeivisonBR
Postado

@DeivisonBR

É isso ai irmão =) Siga em frente que tu consegue! Muito bom saber que meu shape má or meno serve de inspiração pra alguém =) Mas lembre-se, fique feliz mas nunca satisfeito!

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