Qual Quantidade De Opti-Men Por Dia? Bcaa's E Dextroses? Outras Dúvidas Sobre Zma, Etc.

[rodrigoDBZ 90]

eu colocaria de 60-80g de dextrose

[David C 1]

Quanto tempo depois do shake vc faz uma refeição?

[falange- 1184]

quanto você pesa, amigo?

é tudo proporcional ao peso do teu corpo

[Hipertrofia.org 1701]

Área incorreta e falta de pesquisa.