Estou tomando Sibutramina pois preciso perder 15kg, faço uso dela após o almoço, conforme orientação do meu médico. O problema é que não sinto fome durante a tarde e noite, vou começar essa semana a treinar Muay Thai 3 vezes por semana, queria saber se tem algum suplemento que posso usar nesse caso e que substitua meu jantar, e se possivel que desse energia para o treino.

To pensando tbm em usar um óleo de cártamo pra ajudar na queima de gorduras localizadas, será que vale a pena, ou a sibutramina ja faz esse trabalho?

sibutramina so tira a fome

sibutramina so tira a fome

Por isso to querendo algum suplemento que ajude na queima de gordura, o problema é que a sibutramina ja ta me tirando o sono, se eu tomar um termogênico ai sim que eu não durmo mais, por isso pensei no cártamo.

Queimar gordura é: dieta hipocalórica + aeróbico, fazendo os 2 não há muita necessidade do termo.

Mas tem algum suplemento pré-treino que eu possa tomar para dar um gás extra?

Mas tem algum suplemento pré-treino que eu possa tomar para dar um gás extra?

normalmente pré-treinos tem cafeína, vc tomando não vai durmir da mesma forma que o termo.

se vc quer perder, compre um termo e tome-o cedo, daí não terá problemas com insônia.

Para dar o "Gás extra" talvez tenha que recorrer aos termogênicos, como dito antes.

Mas se o problema é o sono, os termogênicos podem não ajudar, talvez um suplemento (Whey Protein) Isolado ajude mais a queimar a gordura.

Na questão de substituir o jantar, não aconselho, talvez elimine o carboidrato nas últimas duas refeições, pode ajudar.

Para dar o "Gás extra" talvez tenha que recorrer aos termogênicos, como dito antes.

Mas se o problema é o sono, os termogênicos podem não ajudar, talvez um suplemento (Whey Protein) Isolado ajude mais a queimar a gordura.

Na questão de substituir o jantar, não aconselho, talvez elimine o carboidrato nas últimas duas refeições, pode ajudar.

Mas se o problema é o sono, os termogênicos podem não ajudar, talvez um suplemento (Whey Protein) Isolado ajude mais a queimar a gordura.

whey queimar gordura? alo?

Na questão de substituir o jantar, não aconselho, talvez elimine o carboidrato nas últimas duas refeições, pode ajudar.

eliminar carboidrato em horas específicas não adianta, é o que se come no dia que vale e não o que vc deixa para comer em horários determinados.

por dia temos um TMB a ser gasto, se vc vai comer carboidrato ou não numa determinada hora ou não, não importa.

ele pode substituir o jantar por um suplemento desde que se encaixe em suas macros.

Whey queimar gordura?

Vish...

Cara, vá ler um pouco, voce nao tem noção de NADA.

Qdo estou em cutting eu PRaticamente zero os carbos depois das 19:00 e acho que valha a pena.

Manda um lipo6 black uc hauhauaha...ja tomei,nao tive nenhum efeito colateral.

Vish essa de Whey queimar gordura foi foda....

Minha ex-mulher tomava sibutramina...é uma merda...

Checa sua alimentação...isso é o que faz perder peso de verdade...

EU recomento procurar o esquema de Efedrina+Cafeina e AeJ...

isso é um lixo...

e esse seu médico é burro! Na propria bula manda vc tomar pela manha em jejum, ainda assim tira o sono, imagina tomando depois do almoço...

O que vc perder usando esse lixo, vai ganhar em dobro quando parar de usar! Afinal não vai ter feito um programa de educação alimentar...