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Ajuda Avaliação De Dieta

BOLAPRESTES

Por BOLAPRESTES
em Dieta e suplementação

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BOLAPRESTES Aprendiz

BOLAPRESTES   0

Postado
Postado

Olá amigos , poderiam por favor analisar minha dieta ??

agradeço desde já e qualquer coisa vou fazer as alterações

uma duvida , depois de quanto tempo altero meu fator de atividade?? reparem que estou localizado no 1,2 já que nunca fiz atividade física e minha rotina se adequá nesse FA

dietafla.jpg

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