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Duzia De Ovos 4 Reais O.o


Mateus Araujo

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Visitante usuario_deletado17

Ovos so vale a pena se for comer a gema.

12 ovos = 3 reais

12 claras = 36g de proteina

12 claras e gemas = 72g de proteinas

Frango ( coxa e sobrecoxa )

1kg = 6 reais

100g = 24g de proteinas

1kg = 240g de proteinas

vocês ainda liga pro ovo ? mesmo sabendo que é perca de dinheiro.

Frango vc compra o osso tbm, que cai metade do peso q vc tá comprando pra carne a outra metade é tudo que vc vai jogar fora

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Lembro quando minha mãe comprava a cartela com 30 por 5$ no bar da esquina.. Agora tá 9$ :(

O jeito é criar um galinheiro e ser feliz.. Depois que cansar das galinhas, ainda dá pra matar a comer o frango.. Hahahaha

Atum então nem se fala, fui no mercado ontem, 5$/lata.

Lembro que custava R$2,50...

É galera, não tá fácil pra ninguém seguir dieta não.. Hahahaha

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