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Visitante usuario_deletado17
Postado

Tbm moro em brasília. Tudo é caro.

Tem arroz de R$13,50

As carnes então vo nem comentar...

Postado

Ovos so vale a pena se for comer a gema.

12 ovos = 3 reais

12 claras = 36g de proteina

12 claras e gemas = 72g de proteinas

Frango ( coxa e sobrecoxa )

1kg = 6 reais

100g = 24g de proteinas

1kg = 240g de proteinas

vocês ainda liga pro ovo ? mesmo sabendo que é perca de dinheiro.

Postado

Ovos so vale a pena se for comer a gema.

12 ovos = 3 reais

12 claras = 36g de proteina

12 claras e gemas = 72g de proteinas

Frango ( coxa e sobrecoxa )

1kg = 6 reais

100g = 24g de proteinas

1kg = 240g de proteinas

vocês ainda liga pro ovo ? mesmo sabendo que é perca de dinheiro.

por dia como uns 4 a 5 ovos, estimamos 4, rende p mim uns 3 dias, eu como a gema tb.

1kg de frango, eu mato em 1 dia

não é bem perca de dinheiro, ambos são bons em dieta.

Postado (editado)

Pelo amor de Deus, vamos parar de falar perCa nos tópicos.

Odeio comer ovos de granja, tem gosto de ração, entao como os de galinha caipira (aqui chamam assim), sao melhores e acredito ser mais saudaveis tambem, como aqui em casa quem faz supermercado sao meus pais... :rolleyes_anim:

Editado por Sr Bean
Postado

Eu lembro de quando eu comprava ovos de 1,50 ou 2 reais a duzia , hoje em dia ta caro de mais.

Como o bro falo ali em cima , aki tem arroz de 13,50 , chega ate 15 reais.

1 litro de leite ta 2,60

1kg de alcatra ta passando dos 21 reais.

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