1Kg De Mm Em 1 Semana

[Rodrigo Souto]

ambos. Ganhar 1kg de mm por mês. Só se for mega iniciante.

Concordo, minha estimativa era ganhar 5 kg de MM até dezembro, mas percebi que era uma doce ilusão, agora estou lutando para ganhar 250 g de MM por mês ou algo perto disso, mas ta foda..

[Night]

Esse forum só tem lenda ... Real Mesomorph, o carinha dos 180kg no agacho e agora esse ai

[harryloko]

ta rolando uma xinxa monstra nesse topico.

[Visitante usuario_deletado123]

E continua moldando.. tipico.

"ganhei 1kg de MM em uma semana"

"ganhou? isso é o que um natural ganha em 1 mes"

"isso é absurdo, é o que ganha em um ano"

"ah, veja bem, em condicoes ideais de dieta e treino.. e considerando que é um iniciante.."

"mesmo assim é absurdo"

"ah veja bem.. tem que ver as condicoes perfeitas e se for bem iniciante, me baseei nesse artigo"

"continua sendo absurdo"

"è só uma estimativa, pode ser menor"

Ok champs. Você tá certo.

Agora boa noite que ainda tenho que comer essa merda de 300g de frango + 20 claras antes de dormir e nao to nada feliz com a situação lol

Você entendeu o que eu disse, só quer gerar flame.

[enebt]

AHUAUHAUHUHEWuhiewaOUHEWAAUOHEWIAIUOHEWAIUOHEAWIUOHEAWIUOHEWUIOHIUOSAHIOASHIOEEIOHHUOEIWHUEIEUHEWIWUEHOEWHOEWI

[Johnn]

Deixa quieto..

[Haalp]

Obvious Troll is obvious

Editado Fevereiro 25, 2013 às 18:18 por Haalp

[Otto_]

Esse cara só ta sacaneando.

[helb4o]

mamae dis qe so special...

mlq frango fudido nesse forum - antes de falar dos outros, kd a foto do seu shape brother?!

se vc ganha um pouco de musculo nego ja vem querendo contradizer - cara, 1kg de MM em uma semana é algo fora da realidade, entenda que vc não é mutante e isso não vai rolar! pq se fosse assim, todos estaríamos gigantes!

por isso q a internet ta fudida - depende do seu tipo de conexão com a internet!

quer pagar de fodão pros outros na net mas é um fudido q nem 70kg tem - como se peso importasse tanto assim.. e ngm paga de fodão aqui até onde sei.

mimimimimimimi ai como sou mesomorfo mimimimimimimi

Esse forum só tem lenda ... Real Mesomorph, o carinha dos 180kg no agacho e agora esse ai

Esse cara só ta sacaneando.

Cuidado. Daqui a pouco vão receber uma MP do próprio com um palavrão no título por esculhambarem seu tópico.

edit: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/113367-galera-estou-fudido

Quem estava atrás de fotos? http://www.hipertrofia.org/forum/topic/112731-qual-meu-biotipo-foto/#entry1458245

Editado Fevereiro 26, 2013 às 13:53 por helb4o

[Dante.94]

HAUAHUAHA rialto

Esse forum só tem lenda ... Real Mesomorph, o carinha dos 180kg no agacho e agora esse ai

Não esquece do Rei do supino, Da Legend