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Após quase 1 ano sem atualizar, aqui estou.

Breve resumo desse ano que passou: treino, treino, dieta e dieta!!! hehehe Mantive-me empenhado todo o ano, sem nem 1 semana de folga (tirando as folgas programadas, claro). Aperfeiçoei minha dieta, colocando em primeiro lugar minha saúde. Adaptei alguns treinos a fim de procurar melhores resultados. E fiz um acompanhamento com nutrólogo e assessoria com o nosso querido Leandro Twin daqui do Fórum.

Só tenho a dizer que estou muito contente.

Poderia estar melhor, claro, mas as experiências, apesar de atrasem um pouco os resultados, depois servem para escolhermos os melhores caminhos.

Se houver interesse, volto a postar com uma certa frequência por aqui.

Abraços e vamos crescer!