Treino On Fire

[Sr Bean 26]

eu disse isso perguntando pro 14th se só pode ciclar quem quer competir pois eh isso que ele ta tentando dizer

Eu sei.

Eu quis dizer que essa é a ideia que ele (14th) quer passar.

Cicla quem quer.

Nah. Eu disse que só deveria ciclar quem quer competir. Não que só PODE ciclar quem quer competir.

Se você quer ciclar, encher o cu de diuretico pra ficar fortinho e pegar as meninhas, vai lá. Mas já te aviso, os gordinhos que vao economizar esses kR$ em EAs e gastar com camarote na balada vão pegar bem mais que vocês lol..

Aliás... Quanto mais eu cresci, menos sucesso com as mulheres eu fiz lol. Já com os homens.. Incrivel como chama atenção dos homens. Uns querem ficar amiguinho, todo o resto fica olhando torto.. Mas em relação as mulheres, eu fazia muito mais sucesso com 20kg a menos lol. Antes de falar "por isso que nao quero shape de fisiculturista", meu shape não é grande não, to nem perto disso..

Eu posso gastar com EAs e com camarotes.

Logo eu chamaria 2x mais atenção!

[Peter Griffin 70]

@Bean,

Ja fez o FST-7???

[Sr Bean 26]

Nao nao.

Ja li sobre, mas nunca fiz.

Outra coisa que acho engraçada nesse forum é que temos N Pseudo Fisiculturistas por aqui...

E tem muita gente que treina pra ''pegar mulher'' com o shape bem melhor que o dessas criaturas.

Nada contra quem treina para ser fisiculturista.

Sou contra quem acha que seu objetivo é mais nobre que o do outro.

[Peter Griffin 70]

Poha, esse FST-7 é de arregaçar, hein?!

Acho que só on fire que da pra fazer isso ae....phoda!

[andreescocard 59]

Eu sei.

Eu quis dizer que essa é a ideia que ele (14th) quer passar.

Cicla quem quer.

Eu posso gastar com EAs e com camarotes.

Logo eu chamaria 2x mais atenção!

bixin dinherudo! uhauhuauuahhuha

eu li sobre esse FST-7 algo tb, penso em tentar fazer isso aí brevemente

mas eu prefiro ir mudando meus treinos com o que vou aprendendo e adaptando.

tem um cara relatando neurocore fazendo esse treino nos relatos

vai ciclar o q jovem?

[Sr Bean 26]

AUHauhauha Sai fora, sou pobre.

Tentar fazer FST-7 Off Fire é loucura cara, desencana, acho que nao adianta fazer isso.

Ma se se quiser fazer OFF o treino tem que ser obrigatoriamente um ABCDE.

Nao vou ciclar agora, dá pra chegar mais longe de boa, vou bulkar, fazer outro cutting e só entao pensar em ciclar.

Lembra daquele treino insano de Alexandre?

Ta explicado, baseava-se na questao da recuperação fantastica que as EAs proporcionam.

bixin dinherudo! uhauhuauuahhuha

eu li sobre esse FST-7 algo tb, penso em tentar fazer isso aí brevemente

mas eu prefiro ir mudando meus treinos com o que vou aprendendo e adaptando.

tem um cara relatando neurocore fazendo esse treino nos relatos

vai ciclar o q jovem?

Drop Set é outra tecnica que acho interessante para quem esta ON.

Poha, esse FST-7 é de arregaçar, hein?!

Acho que só on fire que da pra fazer isso ae....phoda!

[andreescocard 59]

AUHauhauha Sai fora, sou pobre.

Tentar fazer FST-7 Off Fire é loucura cara, desencana, acho que nao adianta fazer isso.

Ma se se quiser fazer OFF o treino tem que ser obrigatoriamente um ABCDE.

Nao vou ciclar agora, dá pra chegar mais longe de boa, vou bulkar, fazer outro cutting e só entao pensar em ciclar.

Lembra daquele treino insano de Alexandre?

Ta explicado, baseava-se na questao da recuperação fantastica que as EAs proporcionam.

Drop Set é outra tecnica que acho interessante para quem esta ON.

pobre sou eu! vc tá alugando galpão pra colocar suplemento! pqp..

é, to ligado, vi q o treino é meio bolado msm, sou meio cético com esses treinos, sei la, capaz de mudar minha série só msm mes que vem, mas esse lipo 6 desgramado não acaba..

a diferença é q alexandre agora xurriou bunito, sei lá q q aquele bixo arrumou..

[Sr Bean 26]

Cara ele nao fez TPC correta etc etc, ele estava comentando cmg.

Nao adianta testar certo tipos de coisas.

[andreescocard 59]

Cara ele nao fez TPC correta etc etc, ele estava comentando cmg.

Nao adianta testar certo tipos de coisas.

ele testou o q?

ele quer ciclar mas não tem $, entendo o cara, mas se n tem como começar uma parada que eu acho errado direita, melhor nem começar.

[Sr Bean 26]

Nem entrei em detalhes.

Cara ele tem como pretensao competir, ele tem um shape com otima simetria e densidade, isso com menos de 18 anos, o muleque tem futuro.

Objetivos e objetivos...

O maluco aqui acha que tenho 16 anos e uma Caloi Poti na garagem...