Suor !

[PauloEgídio 35]

Transpiro excessivamente também... normal

[Stein 6091]

normal, acontece o mesmo comigo.

na minha opinião seria estranho é se o carra se esforçase de verdade e não deixase cair nenhuma gota.!!!

bons treinos.

[nelz 7]

Isso não tem nada haver não galera, transpiração e fadiga são duas coisas muito diferentes, eu fico molhado só de levantar peso, mas é devido a temperatura da minha academia.

Editado Janeiro 6, 2012 às 16:33 por nelz

[gaspar 1704]

Eu traspiro bastante também, é normal.

Leva uma toalha para academia e good game!

[Guedao 10]

Eu só de ficar parado aqui na frente do pc mesmo com ventilador ligado transpiro bastante imagina na academia...

[SR SMITH 7]

Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.

Suor

Suor (às vezes também chamado de transpiração) é a perda de fluido líquido, consistido principalmente de cloreto de sódio e uréia em solução, que é secretado pelasglândulas sudoríparas na pele de mamíferos.

Nos humanos, o suor é uma forma de excretar dejetos de nitrogênio, mas é também, e fundamentalmente, formas de regular a temperatura. A evaporação de suor da superfície da pele tem um efeito refrescante. Então, na água quente, ou quando o indivíduo sente calor por causa de exercício, mais suor é produzido. Suor é aumentado por nervosismo enáusea e diminuido por resfriados.

A transpiração excessiva também é chamada de hiperidrose ou hiper-hidrose.

Animais com poucas glândulas de suor, como os cachorros, conseguem resultados similares ofegando, evaporando água do revestimento molhado da cavidade oral e faringe.

O suor acumulado em certas áreas do corpo humano, tais como pés, axilas e virilhas podem ser atacados por fungos e bactérias, o que pode ocasionar odores desagradáveis^[1]. Por isso é de extrema importância que haja uma higienização adequada desses locais. O cheiro do suor também pode variar entre as diferentes raças humanas, uma vez que a quantidade de glândulas sudoríparas pode variar entre pessoas de diferentes etnias^[2].

Editado Janeiro 6, 2012 às 18:20 por SR SMITH

[Jonathan22 2]

eu também transpiro muito, no meu caso é nos dias de muito calor e porque eu bebo muita agua durante o treino e antes tbm, mas num tem nenhum mal nisso não, é normal...

[Lorraine 0]

aproveitando o assunto, é o seguinte: sou professora de pole dance, um esporte onde o suor atrapalha e muito.. e eu suo bastante mas não nas mãos, pés e axilas. eu suo mesmo é na cabeça e pelas costas a fora, o que dependendo do movimento me atrapalha muito :/ lembro que uma vez alguem comentou que estava fazendo um treino especifico para não suar, mas na epoca nem dei muita atenção... minha duvida é; existe mesmo algum treino assim?! acredito que não ... devo ter entendido errado ...

em td caso, muito obrigada

[Rodrigo Souto 338]

Nossa quando eu faço leg e agachamento eu fico muito suado, chega a pingar no chão o suor do meu rosto ...

[tarvf 9]

Fala galera, tranquilo?

então, sempre suei mais do que a média, quando era criança por exemplo sempre ficava mais suado que os outros meninos na ed física ou no recreio, mas nada que me indomodasse tanto. Comecei a treinar há 2 anos e meio e ganhei em torno de 25 kg de massa, tanto de gordura quando de massa magra. Recentemente, porem, comecei a notar um aumento absurdo na quantidade de suor tanto na academia tanto no decorrer do dia, estava pesando 100kg naquele momento. Parei durante umas duas semanas com o treino e percebi que minha quantidade de suor diminuiu. Estou em cutting agora pesando 96 kg e treinando 6 reps e meu suor aumentou muito novamente.

Moro no rio de janeiro e tem feito 35 graus na ultima semana, o que tem me feito suar absurdos e molhar a camisa toda. Isso de fato é chato demais e queria saber se alguem tem algo parecido a relatar, assim como alguma possivel solução. Tenho feito séries curtas de 6-4 reps e gostaria de saber se isso pode ter alguma influencia hormonal sobre o problema, pois no momento em que parei de malhar meu suor reduziu a um nivel normal. Vlw galera!