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CAralhoow ficou top man ... agora bulk limpo eterno.

Quanto kg e bf ?

Valeeeu!

Vou medir na nutricionista hoje á tarde, dai posto o resultado aqui.

Abraçoss

Cara gostei do seu cutting definiu legal ...voce começou o cutting já tomando o oxy?

Não, 1 semana de manutenção antes, dai uma com o cutting, dai comecei o uso do oxy.

acompanhando aqi boa sorte !

Valeu!

Postado

xatiado.

Perdi 3kg de massa magra, 1,5kg de gordura.

Meu BF diminuiu do 18,8% para o 18% --'

foda-se cutting

negocio é ser monstro

bulking ja

pow que saco cara, comeu bastante proteina? você faz muito aerobica?

eu já perdi 8kg de massa gorda e ganhei 1,5 kg de massa magra, mas eu tenho facilidade para ganhar massa tanto magra, quanto gorda auhauahaua

minha definição na barriga melhorou muito, o pote de oxyelite pro acaba agora essa semana e semana que vem vou usar o lipodrene mas com medo de perde massa magra

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