Whey Protein Barato ! Bom ? Ou Ruim ?

[ricardosiq 1]

Mesmo que seja com baixo % de proteina, por esse preço tá ótimo!

[Nildo 16]

Eu compraria... na verdade vou começar a comprar os "refils" que sai bem mais barato e não faz lá tanta diferença...

[luanzito 4]

Este whey de fato tem um otimo c x b, mais na minha opnião voçe deveria comprar o da growth, pois e um valor muito parecido mais em contra partida e muito mais completo e tem uma % de proteina maior.

Vale a pena consumir ele, ja usei esse da body action e por experiencia te falo growth e melhor.

[Elizeu 0]

R$ 48,00 esta ótimo . é em uma loja de suplementos aki em Campo Grande - MS
Pelas opiniões positivas, vou comprar.
Mas tmb pensei no Whey da "growth" que esta R$ 55,00. + 18.80 do FRETE ! que o deixaria um pouco mais caro , mas em compensação a qualidade é melhor !

Vou ficar com o "Body Action" por enquanto.

[rcosta 72]

Com um pouco a mais, vc pode por exemplo usar um whey da Vulgo, que tem mais % de prot. que o citado por você....

Eu vejo o pessoal recomendar o Growth aqui no fórum, ainda não usei mas pretendo me breve.

[Elizeu 0]

Dextrose ou malto são substituiveis por nescau,açucar,toddy,nesquik e nao é algo obrigatorio, se voce faz uma refeição correta no pré treino, nao ha pq se preocupar com o uso de carbos de alto ig no pós.

Caara não sabia disso !

não sem nem se faço um bom pré ! apenas tomo um copo de leite com tody , e como um pão com mortadela só !

pois ainda não possuo todos suplementos necessarios .-.

Editado Fevereiro 21, 2013 às 18:50 por Elizeu

[Bandalha 0]

Nada contra o leite com Toddy, mas mortadela é brabo, hein manolo!

Dá uma lida nos ingredientes da mortadela. Normalmente é carne mecanicamente separada e processada, pele de ave e gordura. Isso é lixo puro.
Essa "carne" é composta por cartilagens, pele, gordura e todo tipo de resto dos animais que não dá pra comercializar. Fuja disso.

Evite os alimentos processados, principalmente no seu pré-treino. Eu procuro ingerir proteínas de boas fontes 2 horas antes do treino. E uns aminoácidos 40 min também antes do treino.

[SlimShady 175]

Caara não sabia disso !

não sem nem se faço um bom pré ! apenas tomo um copo de leite com tody , e como um pão com mortadela só !

pois ainda não possuo todos suplementos necessarios .-.

E ainda não sabe se faz um bom pré? hahaha

toma um copo de coca cola tbm, tem açucar pra dar energia e cafeina q é mt bom