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Bom galera tenho 19 anos

1,82 de altura

92kg

meu bf ta com 15,57% to fazendo uma dieta boa da proteina eai amigos o que me dizem com 1 cartela de Hemogenin de 10 comprimidos ficarei forte

lembrando que atingi o limite maximo de braço cheguei a os 39 de biseps...

o que me dizem amigos terei pelomenos um resultado melhor um poco com 10 comprimidos

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