Pablo Borges Queiroz 0 Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:00 Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:00 mais uma vez, malto não engorda, o que engorda é ingerir mais calorias que se gasta.
Sr Bean 26 Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:02 Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:02 Se voce teve uma refeição pré treino correta, nao há necessidade. Porque acreditam em mitos como voce. Se voce teve uma refeição pré treino correta, nao há necessidade. Porque acreditam em mitos como voce.
Megatreiner 9 Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:09 Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:09 kkkkkkkkkkkkkkk
Sr Bean 26 Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:11 Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:11 Resumindo o video: Falou besteira durante 8 minutos...
victorlelis 2 Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:25 Autor Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:25 mais uma vez, malto não engorda, o que engorda é ingerir mais calorias que se gasta. se voce tivesse prestado atenção no vídeo teria visto o exemplo que eu empreguei logo apos de dizer que malto engordava. Resumindo o video: Falou besteira durante 8 minutos... se voce vai dar uma critica cara, que pelo menos possa ser mais construtiva. eu faço os videos de acordo com os meus resultados, e tudo isso que citei no vídeo eu percebi o que se adaptava melhor, durante quase 3 anos que estou malhando ;D!! Não, não é necessário. Ainda mais se você fez uma boa refeição pré-treino. aí voce ja está colocando uma cirscunstancia para que não seja necessário ingerir este carboidrato no pós treino, e outra, no video falei sobre suplementação. se você tem dinheiro para ter uma refeição pré treino foda todos os dias tudo bem, mas para quem não tem a maltodextrin/dextrose é a opção para substituir isto xD
Sr Bean 26 Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:26 Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:26 Mais construtiva? Nao basta dizer onde voce errou? Voce quer que eu faça o roteiro do seu video tambem? Malto nao dá resultado perceptivel nenhum, no maximo uma dor de barriga. Bom, o video está cheio de informações erradas.
victorlelis 2 Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:26 Autor Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:26 Se voce teve uma refeição pré treino correta, nao há necessidade. Porque acreditam em mitos como voce. Se voce teve uma refeição pré treino correta, nao há necessidade. Porque acreditam em mitos como voce. o que seria refeição pré treino "correta" para vc ? explique melhor as coisas!!
Sr Bean 26 Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:33 Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:33 Se voce nao sabe isso, não há como discutir com voce. Leia mais, aprenda mais e só depois pense em fazer video. o que seria refeição pré treino "correta" para vc ? explique melhor as coisas!! Cara. o video está pessimo e voce nao quer aceitar. Pq pediu opiniões entao? Vc falou besteira demais.
victorlelis 2 Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:55 Autor Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:55 Se voce nao sabe isso, não há como discutir com voce. Leia mais, aprenda mais e só depois pense em fazer video. Cara. o video está pessimo e voce nao quer aceitar. Pq pediu opiniões entao? Vc falou besteira demais. ja aceitei todas, mas até agora não entendi qual foi a informação errada que passei. o melhor horario de tomar malto é depois do treino, deve-se ingerir um carboidrato de alto indice glicemico para que o whey nao seja usado como energia. essas foram as coisas que voce me contradisse, mas afinal, realmente não vale apena discutir, estou tendo resultados desta maneira. cada um tem um organismo diferente, lembre-se disto! Mais construtiva? Nao basta dizer onde voce errou? Voce quer que eu faça o roteiro do seu video tambem? Malto nao dá resultado perceptivel nenhum, no maximo uma dor de barriga. Bom, o video está cheio de informações erradas. malto não seria mais que açucar com gosto, mas custa 10 reais, qualquer um pode comprar ;D
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