Mr Crowley 0 Postado Fevereiro 20, 2013 às 01:51 Postado Fevereiro 20, 2013 às 01:51 Que comece a luta... Após isso diga em separadamente no que se encaixam melhor(objetivo)... (Sou leigo no assunto, mas estou disposto a aprender, e com a mente aberta) Obrigado.
Nosferatu 60 Postado Fevereiro 20, 2013 às 01:54 Postado Fevereiro 20, 2013 às 01:54 (editado) O mais eficiente vai ser o seu treino...E sua dieta! Editado Fevereiro 20, 2013 às 01:54 por Nosferatu
Brunobyof 330 Postado Fevereiro 20, 2013 às 02:02 Postado Fevereiro 20, 2013 às 02:02 Mais eficiente como? Como faz pra medir a eficiência da substância? Se vc quer saber qual é melhor pra emagrecer, a resposta é a cafeína. Ela vai te ajudar a gastar mais calorias.
Mr Crowley 0 Postado Fevereiro 20, 2013 às 02:18 Autor Postado Fevereiro 20, 2013 às 02:18 Mais eficiente como? Como faz pra medir a eficiência da substância? Se vc quer saber qual é melhor pra emagrecer, a resposta é a cafeína. Ela vai te ajudar a gastar mais calorias. Isso aí, deu pra subentender minha pergunta... O mais eficiente vai ser o seu treino...E sua dieta! Pois é, disso eu sei, mas não é a resposta para a minha pergunta...
Brunobyof 330 Postado Fevereiro 20, 2013 às 02:40 Postado Fevereiro 20, 2013 às 02:40 Até que se prove o contrário, a carnitina é basicamente um suplemento pra jogar dinheiro no lixo
daniel_fagundes 0 Postado Fevereiro 20, 2013 às 02:49 Postado Fevereiro 20, 2013 às 02:49 Acho q o legal e ciclar as duas... Agora pra mim a L-Carnitina é bem mais eficiente, eu tenho alta tolerância com cafeína, então posso tomar 1g de cafeína pura antes de dormir e mesmo assim durmo como um anjo, pra mim ela praticamente não tem efeito, agora a L-Carnitina já consegue me deixar bem ligado
SlimShady 175 Postado Fevereiro 20, 2013 às 14:27 Postado Fevereiro 20, 2013 às 14:27 Cara, não sei se foi o café, mas hoje deitei na cama as 22h e juro que só fui dormir as 4h30. Insonia TOTAL. Tomei o total de 3 xicaras de café MUITO forte durante o dia, e não costumo. Nunca me suplementei com L- Carnitina
Brunobyof 330 Postado Fevereiro 20, 2013 às 16:02 Postado Fevereiro 20, 2013 às 16:02 Acho q o legal e ciclar as duas... Agora pra mim a L-Carnitina é bem mais eficiente, eu tenho alta tolerância com cafeína, então posso tomar 1g de cafeína pura antes de dormir e mesmo assim durmo como um anjo, pra mim ela praticamente não tem efeito, agora a L-Carnitina já consegue me deixar bem ligado E como vc acha que , possivelmente, a carnitina possa te deixar ligado?
Visitante usuario_excluido22s Postado Fevereiro 20, 2013 às 16:16 Postado Fevereiro 20, 2013 às 16:16 Se quer queimar, o mais eficiente é gasolina.
Supermoderador Aless 4675 Postado Fevereiro 20, 2013 às 16:31 Supermoderador Postado Fevereiro 20, 2013 às 16:31 Cafeína além de ser um estimulante natural, funcionando como pré-treino ou termogênico, ela potencializa quase qualquer outro estimulante. Tanto é que todo pré-treino e fat-burner tem cafeína. Efedrina não é nada para queima de gordura sem cafeína - é só adicionar cafeína que fica uma mistura muito boa. Carnitina aumenta a vascularização e deixa as veias maiores... e daí? Se você estiver no fim de um cutting e quiser potencializar o AEJ (que já deve ter cafeína), a carnitina pode ajudar a queimar 1% a mais de gordura, e só. Ou pra fazer um grau na academia com vascularização maior, e pronto.
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